Многие люди с офисной работой работают так много часов в день, что буквально забывают встать и сходить в туалет. Хотя растяжка очень важна и вам нужно делать хотя бы 5-минутный перерыв в час, чтобы вы могли немного пошевелить ногами, также важно выбрать стул, который поможет поддерживать ваше тело в правильном положении.
Не все стулья созданы одинаковыми, а значит, не все эргономичные стулья хороши. Как же выбрать одно из них и какие продукты стоит приобрести в этом году?
На что обратить внимание
Даже если пандемия заставила большинство из нас работать дома, это не значит, что мы не должны инвестировать в оборудование, необходимое для обеспечения комфорта и подходящей рабочей среды во время работы. Эргономичные стулья предназначены не только для офисов, они хороши даже для людей, которые работают дома или проводят часы, сидя за столом после возвращения с работы. Итак, что же делает эргономичный стул хорошим и на что следует обратить внимание перед покупкой?
- Выбирайте модели, которые имеют как можно больше регулируемых функций. Глупо думать, что удобный для человека стул будет обеспечивать одинаковый комфорт вне зависимости от того, кто на нем сидит. Стулья должны быть регулируемыми, чтобы одна модель могла удовлетворить потребности нескольких покупателей, которые могли бы приспособить ее к потребностям своего тела.
- Высота сиденья важна и должна регулироваться, потому что вы хотите, чтобы задняя часть вашей спинки образовывала угол 90 градусов, когда подошвы ваших ног полностью касаются земли. Ищите стулья с пневматической регулировкой высоты. Обычно это управляется рычагом, расположенным под сиденьем. Высота сиденья обычно колеблется от 16 до 21 дюйма от земли, что достаточно для большинства людей.
- Глубина сиденья также важна, потому что оно должно быть в состоянии комфортно поддерживать разных пользователей. Что касается эргономичных офисных кресел, то глубина сиденья обычно варьируется от 17 до 20 дюймов. Вы знаете, что стул имеет правильную глубину, когда вы можете сидеть, прислонившись спиной к спинке, и при этом между задней частью коленей и сиденьем стула остается расстояние от 2 до 4 дюймов. Хорошее эргономичное кресло также должно позволять регулировать наклон вперед или назад.
- Хорошее эргономичное кресло обеспечит достойную поясничную поддержку. Это означает поддержку нижней части спины, которая, как вы уже знаете, представляет собой внутренний изгиб, требующий поддержки, когда вы сидите в течение более длительных периодов времени. Без этой поддержки естественный изгиб будет сглаживаться и создавать нагрузку на нижнюю часть позвоночника. Лучшие эргономичные кресла оснащены регулируемой поясничной опорой.
- Что касается спинки, вам нужно найти стулья шириной от 12 до 19 дюймов. Модели со спинками, отделенными от сиденья, должны позволять регулировать высоту и угол наклона. Модели со спинкой, прикрепленной к сиденью, также должны иметь возможность регулировки вперед и назад, а также механизм блокировки для фиксации положения.
- И сиденье, и спинка (но особенно сиденье) должны иметь достаточную набивку, чтобы на них было удобно сидеть в течение длительного времени. В то время как кожаные стулья считаются высококачественными и дорогими, что-то вроде тканевой ткани может быть более подходящим, потому что этот материал более воздухопроницаемый.
- Подлокотники на вашем эргономичном стуле должны регулироваться. Это позволит вашим рукам опираться на них и отдыхать, не слишком напрягая плечи.
Чего следует избегать
Даже если это "просто" офисное кресло, это не значит, что вы должны уделять пристальное внимание тому, что вы покупаете. Многие люди недооценивают важность инвестирования в продукт, который им подходит, и в итоге совершают множество ошибок в процессе покупки. Некоторые из наиболее распространенных ошибок включают:
Выбор неправильных материалов
Многие люди полагают, что очень дорогое кресло подойдет каждому. Хотя кожа, безусловно, используется для изготовления качественной обивки офисной мебели, пробовали ли вы когда-нибудь сидеть несколько часов подряд на кожаной ткани летом? Это не тот дышащий материал, который вам нужен, но это один из самых элегантных вариантов. Все зависит от того, кто будет пользоваться стулом и где он будет находиться. Кожаные стулья подходят для конференц-залов, потому что они выглядят очень элегантно и их очень легко чистить.
Без учета грузоподъемности
Не могу сказать, сколько раз я видел, как люди покупали эргономичные стулья на распродаже, чтобы они сломались меньше чем через месяц. Это происходит потому, что некачественные стулья не рассчитаны на большой вес и прогибаются, когда пользователь тяжелее указанного предела веса. Обратите внимание на то, какой вес может выдержать эргономичный стул. Лучшие стулья должны выдерживать вес не менее 200-250 фунтов.
Выбирая стул, потому что он хорошо выглядит
Во-первых, даже не важно, как выглядит стул, потому что большую часть времени вы будете сидеть на нем, поэтому вы не сможете смотреть на него во время этого. Во-вторых, внешний вид никогда не должен быть приоритетом номер один при выборе стула. В лучшем случае, внешний вид занимает четвертое место после поддержки, комфорта и долговечности. Убедитесь, что вы выбираете стулья, у которых есть подушки и поддержка в ключевых областях.
Лучшие эргономичные стулья для работы на дому
Эргономичное кресло руководителя Hillard
Элегантный и надежный эргономичный стул Hillard - это то, что вам нужно, если вы занимаетесь офисной работой и вынуждены сидеть большую часть дня. Он оснащен множеством функций, которые делают этот продукт достойным покупки, включая ультрамягкую обивку, которая обеспечивает дополнительный комфорт по сравнению с эргономичными стульями низкого класса, изгибы и контуры, которые обеспечивают поддержку нижней части спины и шеи, а также всевозможные регулируемые функции. Он имеет пневматическую регулировку высоты, натяжение наклона и поворот на 360 градусов. Оно выдерживает вес до 250 фунтов и полностью покрыто искусственной кожей.
Steelcase Series 1 Ergonomic Mesh Task Chair
Эргономичное кресло Steelcase имеет очень уникальный и привлекательный дизайн, обеспечивая комфортное сидение, упакованное в стильный и удобный продукт. Он выдерживает вес до 300 фунтов, что весьма впечатляет, если сравнить его с Hillard, который больше по размеру. Он поставляется с хлопковой набивкой и обивкой из полиэстера, которая обеспечивает большую воздухопроницаемость по сравнению с другими стульями, как и ожидается от сетчатой ткани. Кресло оснащено регулируемой поясничной поддержкой, поворотом на 360 градусов, резиновыми подлокотниками, механизмом наклона и замком.
Плюсы:
- Регулируемая поясничная поддержка.
- Выдерживает вес до 300 фунтов.
- Дышащая сетчатая обивка.
Эргономичное кресло руководителя Leaman
Вероятно, одним из самых элегантных стульев в сегодняшнем списке является Leaman. Это тот тип стула, который вы ожидаете увидеть в модном конференц-зале, предлагая современный стиль середины века, который вписывается во многие декоры. Он сконструирован из стальной рамы и полированного хромированного основания и способен выдерживать вес до 250 фунтов. В комплект входит поясничная поддержка для вашей спины. Обивка сделана из искусственной кожи, и ее очень легко чистить. Для большего комфорта обивка набита поролоном. Среди других интересных особенностей: сиденье с водопадом для уменьшения давления на ноги, регулировка высоты сиденья и регулировка ручки наклона.
Эргономичное сетчатое рабочее кресло Billups
Эргономичный стул Billups разработан для того, чтобы предоставить вам возможность индивидуальной посадки, доступной в обивке разных цветов. Прозрачная сетчатая спинка порадует вас в жаркие летние дни, поскольку она позволяет спине дышать, не прилипая к коже. Она оснащена встроенной поясничной поддержкой, чтобы сидеть было удобнее. Вы можете зафиксировать сиденье на месте с помощью встроенного механизма блокировки с несколькими наклонами. Подлокотники с мягкой обивкой регулируются, а пневматическое сиденье также регулируется по высоте. Оно выдерживает общий вес 250 фунтов и не рекомендуется для использования более 8 часов в день.
Эргономичное рабочее кресло Mccrady
Нам так много нравится в стуле Mccrady, что трудно выразить это в нескольких словах. Это продукт, который почти делает приятным сидение за столом в течение всего дня благодаря чрезвычайно удобной обивке сиденья (которое покрыто искусственной кожей и легко чистится) и поддерживающей спинке, изготовленной из дышащей сетчатой ткани. Если подлокотники мешают, их можно просто откинуть вверх, и они сравняются со спинкой. Он выдерживает общий вес 250 фунтов и оснащен качественными роликами для легкого перемещения. Однако мы должны снять балл за отсутствие поддержки для головы.
Эргономичное офисное кресло Ticova
Эргономичное кресло Gabrylly имеет сетчатую обивку, которая позволяет спине дышать, и в то же время обладает всеми другими важными характеристиками, которые необходимы для кресла, предназначенного для обеспечения комфорта и поддержки в течение долгих часов в течение дня. Кресло оснащено регулируемыми подлокотниками, которые можно откинуть под углом 45 градусов, если они вам мешают. Подголовник также регулируется как по высоте, так и по углу наклона, так что вы можете настроить кресло так, как вам нравится. Функция наклона работает под максимальным углом 120 градусов, если вам захочется немного откинуться назад. Кресло выдерживает вес до 280 фунтов.
Эргономичное сетчатое офисное кресло Gabrylly
Эргономичное кресло Ticova предназначено для людей, которые проводят много времени в сидячем положении, а также для тех, кому нужен стул из дышащей обивки, потому что они нагреваются во время работы за столом. Это кресло соответствует многим пунктам нашего списка "must-have". Оно имеет эргономичный изогнутый подголовник, чтобы вы могли откинуться назад и сделать глубокий вдох, а может быть, даже расслабиться во время перерыва. Он изготовлен из качественной дышащей сетки и нейлоновой рамы PA, которая намного прочнее, чем кажется. Толщина сиденья составляет три дюйма, оно заполнено пеной высокой плотности.
Эргономичное сетчатое рабочее кресло Beckson
Немного дороже, чем другие, но с долговечной качественной конструкцией и всеми элементами поддержки, которые вы ожидаете увидеть в эргономичном кресле, Beckson - это тот продукт, на который вам, возможно, придется сэкономить, но он абсолютно того стоит, когда вы его купите. Сиденье стула имеет мягкую обивку, чтобы обеспечить вам комфорт, когда вы садитесь. Спинка выполнена из сетки по всей длине, обеспечивая отличный воздухообмен для предотвращения нагрева и дискомфорта. Как поясница, так и область головы разработаны таким образом, чтобы поддерживать ваше тело в естественном положении. Сиденье регулируется по высоте, подлокотники также регулируются, имеется механизм наклона и функция поворота.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Что значит, если стул эргономичен?
Эргономичный стул имеет особые детали дизайна и сконструирован таким образом, чтобы максимально поддерживать человеческое тело. В таких креслах вы будете сидеть в правильной позе, но в то же время в удобной для вас позе.
Какой стул лучше всего подходит для сидения в течение всего дня?
Вообще говоря, сидячая работа в течение всего дня вредит вашему здоровью и осанке. Даже если вы долго работаете за столом, важно как можно чаще вставать и разминать ноги. Если вам приходится сидеть целый день, вам нужны эргономичные офисные или игровые кресла, поскольку они имеют мягкую обивку для комфорта и поддержку поясницы и шеи.
Какое лучшее эргономичное офисное кресло?
Лучшее эргономичное кресло - это то, которое предлагает следующее: поддержку головы и нижней части спины, возможность наклона кресла и фиксации положения, мягкие и регулируемые подлокотники, удобное и мягкое сидение, а также возможность регулировки высоты кресла.
Стоят ли эргономичные стулья того?
Это зависит от того, как долго вы планируете на нем сидеть. Вообще говоря, эргономичные стулья исключительно подходят для людей, которые проводят долгие часы за письменным столом, где они работают, играют в игры или занимаются творчеством.
В заключении
На рынке представлено множество эргономичных стульев, но не все они стоят своих денег. Очень важно инвестировать в стул, который отвечает вашим потребностям, в зависимости от того, как долго вам придется пользоваться им каждый день, и от вашей личной конфигурации тела, которая может потребовать больше регулировок по сравнению с тем, что нужно другим людям. В целом, эргономичные стулья должны быть удобными, обеспечивать поддержку, иметь как можно больше регулируемых деталей и быть изготовлены из качественного материала, который легко чистится и позволяет коже дышать.
