Много хора, които работят в офис, работят толкова много часове всеки ден, че буквално забравят да станат и да отидат до тоалетната. Въпреки че разтягането е важно и трябва да правите поне 5-минутна почивка на час, за да можете да раздвижите малко краката си, важно е също така да изберете стол, който да поддържа тялото ви в правилна позиция.
Не всички столове са еднакви, което означава, че не всички ергономични столове са добри. И така, как да изберете един от тях и кои са някои от продуктите, които си струва да купите тази година?
Какво да търсите
Дори ако пандемията накара повечето от нас да работят от дома си, това не означава, че не трябва да инвестираме в необходимото оборудване, за да си осигурим комфорт и подходяща работна среда, докато вършим работата си. Ергономичните столове не са предназначени само за офиси, те са подходящи дори за хора, които работят от вкъщи или прекарват часове в седнало положение зад бюрото, след като се приберат от работа. И така, какво прави един ергономичен стол добър и за какво трябва да внимавате, преди да си купите такъв?
- Изберете модели, които имат възможно най-много регулируеми функции. Глупаво е да се мисли, че стол, който е удобен за човек, ще осигури същия комфорт, независимо кой седи на него. Столовете трябва да се регулират, така че един модел да може да задоволи нуждите на множество купувачи, които да могат да го настроят според нуждите на тялото си.
- Височината на седалката е важна и трябва да се регулира, защото искате облегалката ви да образува ъгъл от 90 градуса, тъй като стъпалата на краката ви напълно докосват земята. Потърсете столове с пневматично регулиране на височината. Това обикновено се контролира от лост, разположен под седалката. Височината на седалката обикновено варира от 16 до 21 инча от земята, което е достатъчно за повечето хора.
- Дълбочината на седалката също е важна, защото тя трябва да може удобно да поддържа различни потребители. Що се отнася до ергономичните офис столове, дълбочината на седалката обикновено варира между 17 и 20 инча. Знаете, че един стол има правилната дълбочина, когато можете да седнете с гръб към облегалката и все още имате между 2 и 4 инча между гърба на коленете и седалката на стола. Добрият ергономичен стол също трябва да ви позволява да регулирате наклона напред или назад.
- Един добър ергономичен стол ще ви осигури прилична лумбална опора. Това означава опора в долната част на гърба, която, както вече знаете, е извивка навътре, която изисква опора, когато седите за по-дълги периоди от време. Без тази опора естествената извивка ще се изравни и ще натовари долната структура на гръбначния стълб. Най-добрите ергономични столове се предлагат с регулируема лумбална опора.
- Що се отнася до облегалката, трябва да намерите столове с ширина от 12 до 19 инча. Моделите, които имат облегалки, които са отделни от седалката, трябва да ви позволяват да регулирате височината и ъгъла. Моделите, които се предлагат с облегалка, прикрепена към седалката, също трябва да се предлагат с възможност за регулиране напред и назад, плюс заключващ механизъм за осигуряване на настройката.
- Както седалката, така и облегалката (но особено седалката) трябва да имат достатъчно подплата, за да е удобно да седите за по-дълги периоди от време. Въпреки че кожените столове се считат за висококачествени и скъпи, нещо подобно на плат може да е по-подходящо, защото материалът е по-дишащ.
- Подлакътниците на вашия ергономичен стол трябва да могат да се регулират. Това ще позволи на ръцете ви да се облегнат на тях и да си починат, без да натоварвате раменете твърде много.
Какво да избягвате
Дори и да е "просто" офис стол, това не означава, че не трябва да обръщате внимание на това, което купувате. Много хора подценяват значението на инвестирането в подходящ за тях продукт и в крайна сметка допускат много грешки в процеса на пазаруване. Някои от най-често срещаните грешки включват:
Избор на неправилни материали
Много хора смятат, че един много скъп стол е подходящ за всеки. Въпреки че кожата определено се използва за направата на качествени тапицерии за офис мебели, опитвали ли сте някога да седите часове наред върху кожена тъкан през лятото? Това не е типът дишащ материал, от който се нуждаете, но е един от най-елегантните варианти. Наистина зависи от това кой ще използва стола и къде ще стои. Кожените столове са подходящи за конферентни зали, защото изглеждат много елегантно и се почистват супер лесно.
Пренебрегване на капацитета на теглото
Не мога да ви кажа колко пъти съм виждал хора да купуват ергономични столове на разпродажба, само за да се счупят след по-малко от месец. Това е така, защото лошо изработените столове не са проектирани да издържат на голямо тегло и се срутват, когато потребителят е по-тежък от определената граница на тегло. Обърнете специално внимание на това какво тегло може да понесе ергономичният стол. Най-добрите от тях трябва да издържат поне 200 до 250 килограма тегло.
Избор на стол, защото изглежда добре
На първо място, дори няма значение как изглежда столът, защото през повечето време ще седите на него, така че не можете да го гледате, докато го правите. Второ, външният вид никога не трябва да бъде приоритет номер едно при избора на стол. В най-добрия случай външният вид заема четвърто място след поддръжката, комфорта и издръжливостта. Уверете се, че избирате столове, които имат омекотяване и опора в ключовите области.
Най-добрите ергономични столове за работа от дома
Hillard ергономичен изпълнителен стол
Елегантен и удобен, ергономичният стол Hillard е точно това, от което се нуждаете, ако работите в офис и ви се налага да седите през по-голямата част от деня. Той се предлага с множество характеристики, които правят този продукт продукт, който си заслужава да бъде закупен, включително ултраплътна тапицерия, която предлага допълнителен комфорт в сравнение с ергономичните столове от нисък клас, извивки и контур, които предлагат опора в долната част на гърба и врата, както и всички видове регулируеми функции. Той разполага с пневматично регулиране на височината, напрежение на наклона и въртене на 360 градуса. Може да издържи до 250 килограма тегло и е покрит изцяло с изкуствена кожа.
Steelcase Series 1 Ергономичен работен стол Mesh
Ергономичният стол на Steelcase има много уникален и привлекателен дизайн, осигуряващ удобни места за сядане, събрани в стилен и удобен продукт. Той може да издържи до 300 килограма тегло, което е доста впечатляващо, когато го сравните с Hillard, който е по-голям по размер. Той се предлага с памучна подплата и полиестерна тапицерия, която осигурява много дишане в сравнение с други столове, както се очаква от мрежеста тъкан. Предлага се с регулируема лумбална опора, въртене на 360 градуса, гумени подлакътници и механизъм за накланяне и заключване.
Плюсове:
- Регулируема лумбална опора.
- Издържа до 300 паунда тегло.
- Дишаща мрежеста тапицерия.
Leaman ергономичен изпълнителен стол
Вероятно един от най-елегантните столове в днешния списък е Leaman. Това е типът стол, който бихте очаквали да видите в изискана конферентна зала, предлагащ модерен стил от средата на века, който се вписва в много декори. Той е изработен от стоманена рамка и основа от полиран хром и може да издържи до 250 килограма тегло. Предлага се с лумбална опора за гърба ви. Тапицерията е изработена от изкуствена кожа и е изключително лесна за почистване. Тапицерията е подплатена с пяна за допълнителен комфорт. Някои от другите интересни характеристики включват седалка тип "водопад" за намаляване на натиска в краката, регулиране на височината на седалката и регулиране на наклон с копче за напрежение.
Ергономичен работен стол Billups Mesh
Ергономичният стол Billups е проектиран така, че да ви осигури възможност за персонализиране на мястото за сядане, налично в тапицерия в различни цветове. Прозрачната мрежеста облегалка ще ви накара да се радвате, че сте си я купили през горещите летни дни, тъй като позволява на гърба ви да диша, без кожата ви да залепва за нея. Той се предлага с вградена лумбална опора, за да направи седенето по-удобно. Можете да застопорите седалката на място с помощта на вградения механизъм за заключване с няколко накланяния. Подплатените подлакътници се регулират, а пневматичната седалка идва и с възможност за регулиране на височината. Той може да поддържа общо тегло от 250 килограма и не се препоръчва за използване повече от 8 часа на ден.
Ергономичен работен стол Mccrady
Има толкова много неща, които харесваме в стола Mccrady, че ще бъде трудно да ги изразим само с няколко думи. Това е продукт, който почти прави приятно да седиш зад бюрото през целия ден благодарение на изключително удобната подплата на седалката (която е покрита с изкуствена кожа и се почиства изключително лесно) и поддържащата облегалка, която е изработена от дишаща мрежеста материя. Когато подлакътниците ви пречат, можете просто да ги обърнете нагоре и те ще се изравнят с облегалката. Столът може да издържи общо тегло от 250 кг и е снабден с качествени колелца за лесно придвижване. Трябва обаче да отнемем една точка за липсата на опора за главата.
Ергономичен офис стол Ticova
Ергономичният стол Gabrylly е проектиран с мрежеста тапицерия, която оставя гърба ви да диша, като в същото време притежава всички други важни характеристики, необходими за стол, предназначен да осигурява комфорт и опора за дълги часове през деня. Той е снабден с регулируеми подлакътници, които могат да се обръщат до 45-градусов ъгъл, когато почувствате, че ви пречат. Облегалката за глава също може да се регулира както по отношение на височината, така и по отношение на ъгъла, така че можете да персонализирате мястото си за сядане така, както ви харесва. Функцията за накланяне работи на максимална степен от 120 градуса, ако почувствате нужда да се облегнете за малко. Столът е направен така, че да издържа до 280 килограма тегло.
Ергономичен офис стол Gabrylly Mesh
Ергономичният стол Ticova е предназначен за хора, които прекарват много време в седнало положение, но и за тези, които искат стол от дишаща тапицерия, тъй като се загряват, докато работят зад бюрото. Този стол отговаря на много от изискванията в нашия списък "трябва да имаш". Той има ергономична извита облегалка за глава, така че да можете да се облегнете назад и да си поемете дълбоко дъх, може би дори да се отпуснете по време на почивката си. Той е изработен от качествена дишаща мрежа и рамка от найлон PA, която е много по-здрава, отколкото изглежда. Дебелината на седалката е три инча и е запълнена с пяна с висока плътност.
Ергономичен работен стол Beckson Mesh
Малко по-скъп от останалите, но с дълготрайна качествена конструкция и всички поддържащи елементи, които очаквате да видите в един ергономичен стол, Beckson е от продуктите, за които може да се наложи да спестите пари, но си заслужава, когато го купите. Той има подплатена седалка, която ви предлага комфорт, докато седите. Облегалката е изработена от мрежа по цялата си дължина, която предлага отличен въздушен поток, за да предотврати загряването и дискомфорта. Както зоните за дървен материал, така и тези за глава са проектирани така, че да поддържат тялото ви в естествена позиция. Седалката е с регулируема височина, подлакътниците също се регулират, а има и механизъм за накланяне плюс функция за въртене.
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ
Какво означава, че един стол е ергономичен?
Ергономичният стол има специфични конструктивни детайли и е конструиран така, че да поддържа човешкото тяло по най-добрия начин. Тези столове ще ви накарат да седите в правилна поза, но и в удобна за вас.
Кой е най-добрият стол за целодневно седене?
Като цяло седенето през целия ден е вредно за здравето и физическата ви стойка. Дори и да работите дълги часове зад бюро, важно е да ставате възможно най-често и да разтягате краката си. Ако все пак трябва да седите през целия ден, трябва да имате ергономични офис или геймърски столове, тъй като те са снабдени с подложки за комфорт и лумбална и вратна опора.
Кой е най-добрият ергономичен офис стол?
Най-добрият ергономичен стол е този, който предлага следното: опора за главата и долната част на гърба, възможност за накланяне на стола и фиксиране на позицията, подплатени и регулируеми подлакътници, удобни и меки седалки, както и възможност за регулиране на височината на стола.
Струват ли си ергономичните столове?
Зависи от това колко дълго планирате да седите върху него. Най-общо казано, ергономичните столове са изключително подходящи за хора, които прекарват дълги часове зад бюрото, където работят, играят игри или изработват.
В заключение
На пазара има много ергономични столове, но не всички си заслужават парите. Много е важно да инвестирате в стол, който отговаря на вашите нужди, в зависимост от това колко дълго трябва да го използвате всеки ден и от личната ви конфигурация на тялото, която може да изисква повече възможности за регулиране в сравнение с това, от което се нуждаят други хора. Като цяло ергономичните столове трябва да са удобни, да предлагат опора, да имат възможно най-много регулируеми части и да са изработени от качествен материал, който ' се почиства лесно и позволява на кожата да диша.
