Koupelny pro seniory usnadňují starším lidem používání prostoru bez pomoci. Přestavba koupelny pro stárnoucí uživatele je zaměřena na přístupnost. Chcete zajistit dostatek prostoru pro pohodlný pohyb po koupelně.
V malých koupelnách budete možná muset odstranit nepotřebné vybavení. Koupelny v prvním patře jsou snadněji přístupné pro osoby trpící artritidou nebo s omezenou pohyblivostí.
Proč stojí za to renovovat koupelnu pro seniory?
S přibývajícím věkem může docházet ke zhoršování zraku, nerovnováze a různým zdravotním komplikacím. Chcete, aby byla koupelna snadno přístupná. Standardní návrhy koupelen neposkytují stejné funkce, pokud jde o snadnost a mobilitu.
Kalifornská studie ukázala, že většina seniorů ve věku 90+ si přeje stárnout v místě. To lze umožnit s určitou asistencí a rekonstrukcí v domácnosti. Zde je několik návrhů na modernizaci koupelny pro stárnutí na svém místě.
8 nápadů na přestavbu koupelny v místě stárnutí
1. Vana pro pěší
Instalace vany znamená pro uživatele o jednu překážku méně. Vany s nízkými prahy jsou ideální pro starší osoby. Vany Kohler Walk-in mají výšku prahu 3 palce. Vany Walk-in od společnosti American Standard mají vstupní výšku 2 palce a jsou bezbariérové.
Vany Kohler a American Standard mají chromoterapeutické osvětlení a hydroterapeutické funkce. Tyto vany pomáhají zmírnit bolest při zranění nebo artritidě. Starší osoby s omezenou pohyblivostí mohou používat vanu se sprchou. Ruční sprcha je ovladatelnější a ve většině případů je vhodná pro artritidu.
Při péči o bariatrického pacienta zvažte pořízení bariatrické vany. Vany Kohler a American Standard mají široké dveře a dostatečný prostor pro bariatrické pacienty. Tyto společnosti nabízejí konzultace v domácnosti, abyste zjistili, zda se vana vejde do stávajícího prostoru vaší koupelny.
2. Přidání madel
Madla jsou levným doplňkem koupelny. Většina špičkových van je vybavena vestavěnými madly. Umístěte madla u vchodu do sprchy, vany a vedle toalety. Pomáhají starším lidem při pohybu v koupelně a na toaletě. Při malých rekonstrukcích koupelny můžete na přístupném středovém bodě upevnit svislou tyč.
3. Bezbariérové dveře
Starší lidé často používají invalidní vozíky, chodítka nebo komody. Při přestavbě koupelny pro seniory rozšiřte dveře tak, aby se do nich vešly všechny pohybové pomůcky. Dveře vyhovující požadavkům ADA jsou široké nejméně 32 palců. Bezbariérové jsou také vany od značek jako Kohler nebo American Standard.
Osoba na invalidním vozíku by měla dosáhnout na kování dveří a bez obtíží je otevřít. Zákon o zdravotně postižených osobách (ADA) doporučuje používat pákové dveřní kliky, protože je lze snadno ovládat jednou rukou. Dveře by měly mít dostatečný prostor pro otáčení, ať už se otáčejí směrem ven nebo k osobě.
4. Instalace toalety vyhovující požadavkům ADA
Vyměňte standardní toaletu za model vyhovující požadavkům ADA. Toaletní sedátka vyhovující požadavkům ADA jsou zvýšená pro osoby se zdravotním postižením. Když si koupíte záchodové sedátko ADA, ujistěte se, že je na něm štítek ADA. Výška sedátka by měla být 17-18 palců a šířka 60 palců.
Při instalaci zkontrolujte, zda je mezi invalidním vozíkem a toaletou dostatečný prostor pro přesun. Vedle sedátka lze nainstalovat vodorovná madla pro dodatečnou oporu. Výklopná madla jsou vhodná také v případě, že máte omezený prostor.
5. Zvažte sprchu bez obrubníků
Sprcha bez obrubníků nemá žádný práh. Je snadno přístupný pro starší lidi, dokonce i pro ty, kteří jsou na invalidním vozíku. Stěny sprchy jsou průhledné, takže starší lidé na ně dobře vidí. Sprchy bez obrubníků jsou estetické a zvyšují hodnotu domu.
Sprcha bez obrubníků však nemusí být vhodná pro všechny koupelny. Budete muset předělat podlahu tak, aby měla sklon. Sklon zabrání vytékání vody do zbytku koupelny.
6. Správné osvětlení
Abyste předešli nehodám v koupelně, nainstalujte do ní dostatečné množství svítidel. Světla LED jsou jasnější než žárovky, a proto jsou vhodná do koupelen.
Při výběru žárovek do koupelny volte světelný tok podobný světelnému toku venkovních žárovek. Díky tomu nebude přechod na koupelnové osvětlení způsobovat únavu očí. Dobrým nápadem je také použití světel s pohybovým čidlem, abyste nemuseli sahat po vypínači.
7. Snižte vybavení koupelny
Koupelnové vybavení, jako jsou umyvadla, zrcadla, skříňky a vany, by mělo být v provozní výšce. Nízké skříňky jsou pro starší osoby lépe dosažitelné. Pro ukládání toaletních potřeb jsou vhodnější otevřené police. Pokud máte na skříňkách a umyvadlech knoflíky, je lepší je vyměnit za páčky. Páčky vyžadují méně námahy ve srovnání s knoflíky a jiným kováním.
Senior na invalidním vozíku nemusí mít přístup k umyvadlu s úložným prostorem pod ním. Umyvadlo na stěně ponechává prostor, aby se pod něj mohl vozík posunout. Podle norem ADA nesmí výška toalety přesáhnout 34 palců a měla by poskytovat minimální volný prostor pro kolena 8 palců směrem ke stěně.
8. Protiskluzové podlahy v koupelně
Kluzké podlahy jsou příčinou většiny nehod v koupelnách. Texturované dlaždice mají drsný povrch, a jsou tak ideální volbou pro koupelnu. Texturované dlaždice můžete dokonce vrstvit na stávající dlaždice.
U starších osob je uklouznutí podlahy velkým problémem. Protiskluzové rohože a koberce poskytují ochranu před pády a jinými nehodami. Aby se koberec nepohyboval, budou nejlepší volbou protiskluzové koberce s gumovou výplní.
Protiskluzové podlahy jsou u van běžné. Například vany Safe Step mají protiskluzové dno a sedátko, které zabraňují uklouznutí koupajícího se. V kombinaci s mřížemi jsou díky texturovaným podlahám koupelny bezpečné pro všechny seniory.
Jakému projektu přestavby bych měl dát přednost?
Projekty přestavby, jako je oprava vany nebo výměna podlahy v koupelně, vyžadují čas a obrovské finanční prostředky. Pokud hledáte nízkorozpočtovou přestavbu koupelny pro seniory, můžete začít s malými instalacemi.
Bezpečnostní madla a protiskluzové podložky se mohou zdát malé, ale významně zvyšují bezpečnost koupelny. Pokud pečujete o starší osobu, která používá nějaké pohybové zařízení, upřednostněte doplňky vyhovující požadavkům ADA.
Investujte do sedátka do sprchy a podpěrných madel. Zajistěte také dostatečně široký vstup do koupelny a dostatečný prostor pro invalidní vozík.
Jaké jsou požadavky ADA na koupelny?
Dodržování předpisů ADA je nezbytné v komerčních budovách (kabinky) a obytných koupelnách. Při navrhování koupelny ADA je třeba zvážit následující:
- Toaleta by měla mít průměr 60 palců se sedátkem vysokým 17-19 palců.
- Minimální velikost dveří 32 palců, nejlépe 36 palců pro umístění širokých kol invalidního vozíku.
- Záchytné tyče vyhovující ADA jsou široké alespoň 36 palců. Měli byste je upevnit vodorovně 33-36 palců od podlahy koupelny.
- Zásobníky toaletního papíru by měly být 15-19 palců od podlahy. Dávkovače mýdla by měly být 44 palců vysoké a dávkovače ručníků/sušiče rukou 48 palců od podlahy.
- Umyvadla a pracovní desky nesmí být vyšší než 34 palců, s dostatečnou vůlí pro kolena.
- Vodovodní baterie musí být ovladatelné jednou rukou, nejlépe pákovým nebo elektronicky ovládaným.
Vybírejte si výrobky vyhovující požadavkům ADA, které se snadno používají. Vzhledem k tomu, že starší člověk nemusí být silný, chtějte výrobky, které vyžadují co nejmenší fyzickou námahu.
Závěrečné myšlenky
Zatímco některé přestavby si může majitel domu provést sám, významné změny vyžadují najmutí licencovaného dodavatele. Přestavby koupelen, zejména van, sprchových koutů, baterií a toalet, mohou zahrnovat změnu instalatérského systému.
Při navrhování koupelny pro stárnoucí osoby by se měla upřednostňovat bezpečnost, pohodlí a zdraví uživatelů. Přestavby koupelen pro seniory jsou smysluplnou investicí.
