Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten, brauchen Sie vielleicht einen ergonomischen Bürostuhl

Viele Menschen mit Bürojobs arbeiten so viele Stunden am Tag, dass sie buchstäblich vergessen, aufzustehen und auf die Toilette zu gehen. Zwar ist es wichtig, sich zu strecken und mindestens eine 5-minütige Pause pro Stunde einzulegen, um die Beine ein wenig zu bewegen, aber es ist auch wichtig, einen Stuhl zu wählen, der den Körper in der richtigen Position hält.

Nicht alle Stühle sind gleich, was bedeutet, dass nicht alle ergonomischen Stühle gut sind. Wie wählt man also einen dieser Stühle aus und welche Produkte lohnt es sich, dieses Jahr zu kaufen?

Was zu beachten ist

Auch wenn die Pandemie dazu geführt hat, dass die meisten von uns von zu Hause aus arbeiten, heißt das nicht, dass wir nicht in die Ausrüstung investieren sollten, die wir brauchen, um unsere Arbeit bequem und in einer geeigneten Arbeitsumgebung zu erledigen. Ergonomische Stühle sind nicht nur für Büros geeignet, sondern auch für Menschen, die von zu Hause aus arbeiten oder stundenlang am Schreibtisch sitzen, wenn sie von der Arbeit nach Hause kommen. Was macht also einen guten ergonomischen Stuhl aus und worauf sollten Sie vor dem Kauf achten?

• Wählen Sie Modelle mit möglichst vielen einstellbaren Funktionen. Es ist albern zu glauben, dass ein Stuhl, der für eine Person bequem ist, den gleichen Komfort bietet, unabhängig davon, wer darauf sitzt. Stühle müssen verstellbar sein, damit ein Modell den Bedürfnissen mehrerer Käufer gerecht werden kann, die es an die Bedürfnisse ihres Körpers anpassen können.
• Die Sitzhöhe ist wichtig und sollte einstellbar sein, da Sie möchten, dass Ihre Rückseite einen 90-Grad-Winkel bildet, da Ihre Fußsohlen den Boden vollständig berühren. Suchen Sie nach Stühlen mit pneumatischer Höhenverstellung. Dies wird normalerweise durch einen Hebel gesteuert, der sich unter dem Sitz befindet. Sitzhöhen reichen normalerweise von 16 bis 21 Zoll über dem Boden, was für die meisten Menschen ausreicht.
• Auch die Tiefe der Sitzfläche ist wichtig, da sie verschiedene Benutzer komfortabel unterstützen soll. Bei ergonomischen Bürostühlen variiert die Sitztiefe meist zwischen 17 und 20 Zoll. Sie wissen, dass ein Stuhl die richtige Tiefe hat, wenn Sie mit dem Rücken gegen die Rückenlehne sitzen können und immer noch zwischen 2 und 4 Zoll zwischen Ihren Kniekehlen und dem Sitz des Stuhls bleiben. Ein guter ergonomischer Stuhl sollte es Ihnen auch ermöglichen, die Vorwärts- oder Rückwärtsneigung einzustellen.
• Ein guter ergonomischer Stuhl bietet Ihnen eine anständige Lordosenstütze. Dies bedeutet Unterstützung im unteren Rücken, der, wie Sie bereits wissen, eine nach innen gerichtete Kurve ist, die Unterstützung erfordert, wenn Sie längere Zeit sitzen. Ohne diese Unterstützung wird die natürliche Krümmung flacher und belastet die untere Wirbelsäulenstruktur. Die besten ergonomischen Stühle verfügen über eine verstellbare Lordosenstütze.
• Was die Rückenlehne betrifft, müssen Sie Stühle finden, die eine Breite von 12 bis 19 Zoll haben. Bei Modellen mit vom Sitz getrennten Rückenlehnen sollten Sie die Höhe und den Winkel einstellen können. Modelle, bei denen die Rückenlehne am Sitz befestigt ist, sollten auch mit einer Vor- und Zurückverstellung sowie einem Verriegelungsmechanismus zum Sichern der Einstellung ausgestattet sein.
• Sowohl die Sitzfläche als auch die Rückenlehne (insbesondere aber die Sitzfläche) sollten ausreichend gepolstert sein, um ein längeres Sitzen zu ermöglichen. Während Ledersessel als hochwertig und teuer gelten, könnte etwas in der Art eines Stoffbezugs besser geeignet sein, da das Material atmungsaktiver ist.
• Die Armlehnen Ihres ergonomischen Stuhls sollten verstellbar sein. Dadurch können sich Ihre Arme dagegen lehnen und ruhen, ohne die Schultern zu sehr zu belasten.

Was zu vermeiden ist

Auch wenn es sich "nur" um einen Bürostuhl handelt, heißt das nicht, dass Sie nicht genau darauf achten sollten, was Sie kaufen. Viele Menschen unterschätzen, wie wichtig es ist, in ein Produkt zu investieren, das für sie geeignet ist, und machen beim Kauf viele Fehler. Einige der häufigsten Fehler sind:

Die Wahl der falschen Materialien

Viele Menschen gehen davon aus, dass ein sehr teurer Stuhl genau das Richtige für jeden ist. Zwar wird für die Herstellung von Qualitätspolstern für Büromöbel durchaus Leder verwendet, aber haben Sie schon einmal versucht, sich im Sommer stundenlang auf einen Lederbezug zu setzen? Es ist nicht das atmungsaktive Material, das Sie brauchen, aber es ist eine der elegantesten Optionen. Es kommt wirklich darauf an, wer den Stuhl benutzen wird und wo er stehen soll. Lederstühle eignen sich für Konferenzräume, weil sie sehr elegant aussehen und sehr leicht zu reinigen sind.

Ohne Rücksicht auf die Gewichtskapazität

Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich gesehen habe, dass Leute ergonomische Stühle im Ausverkauf gekauft haben, nur um sie nach weniger als einem Monat kaputt zu machen. Das liegt daran, dass schlecht gemachte Stühle nicht dafür ausgelegt sind, viel Gewicht zu tragen, und nachgeben, wenn der Benutzer schwerer ist als die angegebene Gewichtsgrenze. Achten Sie genau darauf, wie viel Gewicht ein ergonomischer Stuhl tragen kann. Die besten Stühle sollten mindestens 200 bis 250 Pfund Gewicht tragen können.

Einen Stuhl auswählen, weil er gut aussieht

Erstens spielt es keine Rolle, wie der Stuhl aussieht, weil Sie die meiste Zeit auf ihm sitzen werden, so dass Sie nicht wirklich auf ihn schauen können, während Sie das tun. Zweitens sollte das Aussehen bei der Auswahl eines Stuhls nie an erster Stelle stehen. Bestenfalls steht das Aussehen an vierter Stelle, nach Halt, Komfort und Haltbarkeit. Achten Sie darauf, dass Sie Stühle wählen, die in den wichtigsten Bereichen gepolstert und gestützt sind.

Beste ergonomische Stühle für die Heimarbeit 

Hillard Ergonomischer Chefsessel

Der elegante und stützende ergonomische Stuhl Hillard ist genau das, was Sie brauchen, wenn Sie im Büro arbeiten und die meiste Zeit des Tages sitzen müssen. Er verfügt über eine Vielzahl von Funktionen, die den Kauf dieses Produkts lohnenswert machen, darunter die ultraplüschige Polsterung, die im Vergleich zu ergonomischen Stühlen der unteren Preisklasse zusätzlichen Komfort bietet, Kurven und Konturen, die Ihren unteren Rücken und Nacken unterstützen, sowie alle Arten von einstellbaren Funktionen. Er ist pneumatisch höhenverstellbar, neigbar und um 360 Grad schwenkbar. Es kann bis zu 250 Pfund Gewicht unterstützen und es ' s komplett in Kunstleder bezogen.

Steelcase Serie 1 Ergonomic Mesh Task Chair

Der ergonomische Stuhl von Steelcase hat ein sehr einzigartiges und ansprechendes Design und bietet bequemes Sitzen in einem Produkt, das stilvoll und bequem ist. Er kann bis zu 300 Pfund Gewicht tragen, ziemlich beeindruckend, wenn man ihn mit dem Hillard vergleicht, der in der Größe größer ist. Es kommt mit Baumwolle Polsterung und Polyester-Polsterung, die eine Menge von Atmungsaktivität im Vergleich zu anderen Stühlen bietet, wie von Mesh-Gewebe erwartet wird. Er verfügt über eine verstellbare Lendenwirbelstütze, eine 360-Grad-Drehfunktion, Armlehnen aus Gummi, einen Kippmechanismus und eine Arretierung.

Vorteile:

• Verstellbare Lordosenstütze.
• Unterstützt bis zu 300 Pfund Gewicht.
• Atmungsaktive Mesh-Polsterung.

Leaman Ergonomischer Chefsessel

Einer der elegantesten Stühle in der heutigen Liste ist wahrscheinlich der Leaman. Es ist die Art von Stuhl, dass Sie ' d erwarten, in einem schicken Konferenzraum zu sehen, bietet eine Mitte des Jahrhunderts modernen Stil, der in eine Menge von Dekors passt. Es ist mit einem Stahlrahmen und einem polierten Chrom Basis gebaut, und ist in der Lage, bis zu 250 Pfund Gewicht zu unterstützen. Er verfügt über eine Lendenwirbelstütze für Ihren Rücken. Die Polsterung ist aus Kunstleder und es ist super einfach zu reinigen. Die Polsterung ist mit Schaumstoff für zusätzlichen Komfort gepolstert. Einige der anderen Funktionen von Interesse gehören Wasserfall Sitzfläche zur Verringerung der Druck in den Beinen, Sitzhöhenverstellung, und Neigung Spannung Knopf Einstellung.

Billups Ergonomischer Netz-Arbeitsstuhl

Der ergonomische Stuhl Billups wurde entwickelt, um Ihnen eine individuell anpassbare Sitzgelegenheit zu bieten, die in verschiedenen Farben gepolstert werden kann. Die transparente Netzrückenlehne wird Sie an heißen Sommertagen glücklich machen, denn sie lässt Ihren Rücken atmen, ohne dass Ihre Haut daran klebt. Die integrierte Lendenwirbelstütze macht das Sitzen noch bequemer. Mit dem integrierten Kippmechanismus können Sie den Sitz in seiner Position arretieren. Die gepolsterten Armlehnen sind verstellbar, während der pneumatische Sitz auch in der Höhe verstellbar ist. Es kann ein Gesamtgewicht von 250 Pfund unterstützen und es ist nicht für die Verwendung von mehr als 8 Stunden pro Tag empfohlen.

Mccrady Ergonomischer Arbeitsstuhl

Es gibt so viel, was uns am Mccrady-Stuhl gefällt, dass es schwierig sein wird, es in wenigen Worten auszudrücken. Es ist ein Produkt, das es fast angenehm macht, den ganzen Tag hinter dem Schreibtisch zu sitzen, dank der besonders bequemen Polsterung des Sitzes (der mit Kunstleder bezogen und superleicht zu reinigen ist) und der stützenden Rückenlehne, die aus atmungsaktivem Netzgewebe besteht. Wenn die Armlehnen stören, können Sie sie einfach nach oben klappen, so dass sie sich auf gleicher Höhe mit der Rückenlehne befinden. Der Stuhl kann ein Gesamtgewicht von 250 Pfund tragen und ist mit hochwertigen Rollen für einfache Mobilität ausgestattet. Einen Punktabzug müssen wir allerdings für die fehlende Kopfstütze hinnehmen.

Ticova Ergonomischer Bürostuhl

Der ergonomische Stuhl Gabrylly ist mit einer Netzpolsterung ausgestattet, die den Rücken atmen lässt, während er alle anderen wichtigen Eigenschaften eines Stuhls aufweist, der Komfort und Unterstützung für lange Stunden am Tag bieten soll. Er verfügt über verstellbare Armlehnen, die bis zu einem Winkel von 45 Grad hochgeklappt werden können, wenn sie im Weg sind. Auch die Kopfstütze ist sowohl in der Höhe als auch im Winkel verstellbar, so dass Sie Ihren Sitz ganz nach Ihren Wünschen gestalten können. Die Kippfunktion funktioniert bis zu einem Winkel von 120 Grad, wenn Sie sich ein wenig zurücklehnen möchten. Der Stuhl ist für ein Gewicht von bis zu 280 Pfund ausgelegt.

Gabrylly Ergonomischer Bürostuhl aus Mesh

Der ergonomische Stuhl Ticova ist für Menschen gedacht, die viel Zeit im Sitzen verbringen, aber auch für diejenigen, die einen Stuhl aus atmungsaktiven Polstern wünschen, weil sie sich bei der Arbeit am Schreibtisch aufheizen. Dieser Stuhl erfüllt viele Punkte auf unserer "Must-have"-Liste. Er hat eine ergonomisch geschwungene Kopfstütze, so dass Sie sich zurücklehnen und tief durchatmen können, vielleicht sogar während Ihrer Pause entspannen. Er besteht aus hochwertigem, atmungsaktivem Netzgewebe und einem PA-Nylonrahmen, der viel stärker ist, als er aussieht. Die Sitzfläche misst drei Zoll in der Dicke und ist mit hochdichtem Schaumstoff gefüllt.

Beckson Ergonomic Mesh Task Chair

Der Beckson ist ein bisschen teurer als die anderen, aber mit einer langlebigen Qualitätskonstruktion und allen Stützelementen, die Sie von einem ergonomischen Stuhl erwarten, ist der Beckson die Art von Produkt, für das Sie vielleicht Geld sparen müssen, aber es ist es absolut wert, wenn Sie ihn kaufen. Die gepolsterte Sitzfläche sorgt für Komfort beim Sitzen. Die Rückenlehne ist durchgehend aus Mesh gefertigt und bietet eine hervorragende Luftzirkulation, um Erhitzung und Unbehagen zu vermeiden. Sowohl der Holz- als auch der Kopfbereich sind so konzipiert, dass sie Ihren Körper in einer natürlichen Haltung unterstützen. Der Sitz ist höhenverstellbar, die Armlehnen sind ebenfalls verstellbar, und es gibt einen Kippmechanismus sowie eine Drehfunktion.

FAQ

Was bedeutet es, wenn ein Stuhl ergonomisch ist?

Ein ergonomischer Stuhl verfügt über spezifische Designdetails und ist so konstruiert, dass er den menschlichen Körper bestmöglich unterstützt. Auf diesen Stühlen sitzen Sie nicht nur in der richtigen Haltung, sondern auch sehr bequem.

Welcher Stuhl eignet sich am besten, um den ganzen Tag zu sitzen?

Im Allgemeinen schadet es Ihrer Gesundheit und Ihrer Körperhaltung, den ganzen Tag zu sitzen. Auch wenn Sie lange am Schreibtisch arbeiten, ist es wichtig, dass Sie so oft wie möglich aufstehen und sich die Beine vertreten. Wenn Sie den ganzen Tag sitzen müssen, sollten Sie sich für einen ergonomischen Büro- oder Gaming-Stuhl entscheiden, da dieser über eine komfortable Polsterung sowie eine Lenden- und Nackenstütze verfügt.

Was ist der beste ergonomische Bürostuhl?

Der beste ergonomische Stuhl ist derjenige, der Folgendes bietet: Unterstützung für den Kopf und den unteren Rücken, die Möglichkeit, den Stuhl zu neigen und die Position zu arretieren, gepolsterte und verstellbare Armlehnen, bequeme und gepolsterte Sitze sowie die Möglichkeit, die Höhe des Stuhls einzustellen.

Sind ergonomische Stühle es wert?

Das hängt davon ab, wie lange Sie auf dem Stuhl sitzen wollen. Im Allgemeinen eignen sich ergonomische Stühle hervorragend für Menschen, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen, wo sie arbeiten, spielen oder basteln.

Fazit

Es gibt viele ergonomische Stühle auf dem Markt, aber nicht alle sind ihr Geld wert. Es ist sehr wichtig, in einen Stuhl zu investieren, der Ihren Bedürfnissen entspricht, je nachdem, wie lange Sie ihn täglich benutzen und wie Ihre persönliche Körperkonfiguration aussieht, die möglicherweise mehr Verstellmöglichkeiten erfordert, als andere Menschen brauchen. Insgesamt sollten ergonomische Stühle bequem sein, Halt bieten, so viele verstellbare Teile wie möglich haben und aus einem hochwertigen Material bestehen, das leicht zu reinigen ist und die Haut atmen lässt.