Los baños para personas mayores facilitan el uso del espacio sin ayuda. La remodelación del baño para el envejecimiento en el lugar se centra en la accesibilidad. Hay que asegurarse de que hay suficiente espacio en el suelo para moverse cómodamente por el baño.
En el caso de los baños pequeños, es posible que tenga que eliminar los accesorios innecesarios. Los baños del primer piso son más fáciles de acceder para quienes sufren de artritis o problemas de movilidad limitada.
Por qué merece la pena renovar el baño de las personas mayores
A medida que una persona envejece, puede experimentar mala visión, desequilibrio y diversas complicaciones de salud. Usted quiere que la accesibilidad al baño sea fácil. Los diseños de baños estándar no ofrecen las mismas características en lo que respecta a la facilidad y la movilidad.
Un estudio realizado en California muestra que la mayoría de los mayores de 90 años desean envejecer en su casa. Esto puede ser posible con un poco de asistencia y renovaciones en el hogar. He aquí algunas sugerencias de mejoras de diseño para un cuarto de baño que envejezca en casa.
8 ideas de remodelación de baños para personas mayores
1. Bañera de hidromasaje
La instalación de una bañera transitable supone un obstáculo menos para quienes la utilizan. Las bañeras con umbrales bajos son ideales para las personas mayores. Las bañeras Kohler tienen una altura de entrada de 3 pulgadas. Las bañeras walk-in de American Standard tienen una entrada de 2 pulgadas y son accesibles para sillas de ruedas.
Las bañeras Kohler y American Standard tienen luces de cromoterapia y funciones de hidroterapia. Las bañeras ayudan a aliviar el dolor de una lesión o de la artritis. Una persona mayor con movilidad limitada podría utilizar una bañera con ducha. Una ducha de mano es más manejable y, en la mayoría de los casos, no es perjudicial para la artritis.
Al cuidar de un paciente bariátrico, considere la posibilidad de adquirir una bañera bariátrica. Las bañeras Kohler y American Standard tienen puertas anchas y espacio suficiente para un paciente bariátrico. Estas empresas ofrecen consultas a domicilio para determinar si la bañera se adapta al espacio existente en el baño.
2. Añadir barras de sujeción
Las barras de sujeción son un complemento económico para el baño. La mayoría de las bañeras de alta gama vienen con barras de apoyo incorporadas. Coloque barras de sujeción a la entrada de las duchas, las bañeras y junto al inodoro. Ayudan a las personas mayores a moverse por el cuarto de baño y a utilizar el inodoro. Para las reformas de baños pequeños, puede fijar un poste vertical en un punto medio accesible.
3. Puerta accesible para sillas de ruedas
Las personas mayores suelen utilizar sillas de ruedas, andadores o sillas de ruedas. Cuando haga una reforma del baño de las personas mayores, ensanche la puerta para acomodar cualquier dispositivo de movilidad. Una puerta que cumpla con la ADA debe tener al menos 32 pulgadas de ancho. Las bañeras de marcas como Kohler o American Standard también son accesibles para las sillas de ruedas.
Una persona que utilice una silla de ruedas debe alcanzar los herrajes de la puerta y abrirla sin dificultad. La Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) recomienda el uso de manillas de puerta, ya que son fáciles de manejar con una sola mano. Debe haber suficiente espacio de giro, tanto si la puerta gira hacia fuera como hacia la persona.
4. Instalar un inodoro conforme a la ADA
Sustituya su inodoro estándar por un modelo que cumpla la normativa ADA. Los asientos de inodoro que cumplen con la ADA están elevados para las personas con discapacidad. Cuando compre un asiento de inodoro ADA, asegúrese de que tiene la etiqueta ADA. La altura del asiento debe ser de 17-18 pulgadas y 60 pulgadas de ancho.
Durante la instalación, compruebe que hay suficiente espacio libre para la transferencia entre la silla de ruedas y el inodoro. Pueden instalarse barras de agarre horizontales junto al asiento para obtener un apoyo adicional. Las barras de agarre abatibles también son buenas si tienes un espacio limitado.
5. Considere la posibilidad de una ducha sin bordillos
Una ducha sin bordillos no tiene umbral. Es de fácil acceso para las personas mayores, incluso en silla de ruedas. Las paredes de la ducha son transparentes para que las personas mayores puedan ver con claridad. Las duchas sin bordillos son estéticamente agradables y añaden valor a la vivienda.
Sin embargo, una ducha sin bordillos puede no ser adecuada para todos los baños. Tendrá que rehacer el suelo para que haya una pendiente. La pendiente impide que el agua fluya hacia el resto del baño.
6. Iluminación adecuada
Para evitar cualquier accidente en el baño, instale suficientes dispositivos de iluminación en el baño. Las luces LED son más brillantes que las bombillas incandescentes y, por tanto, son adecuadas para los baños.
Cuando elijas las bombillas de tu baño, opta por lúmenes similares a los de las bombillas exteriores. De este modo, la transición a las luces del baño no provocará fatiga visual. Utilizar luces con sensor de movimiento también es una buena idea para evitar tener que buscar el interruptor.
7. Bajar los accesorios del baño
Los accesorios del cuarto de baño, como lavabos, espejos, armarios y bañeras, deben estar a una altura operativa. Los armarios bajos son más fáciles de alcanzar para una persona mayor. Para guardar los artículos de aseo, son mejores los estantes abiertos. Si tiene pomos en los armarios y lavabos, es mejor cambiarlos por palancas. Las palancas requieren menos esfuerzo que los pomos y otros herrajes.
Una persona mayor que utilice una silla de ruedas no podrá acceder a un lavabo con espacio de almacenamiento debajo. Un lavabo montado en la pared deja espacio para que la silla de ruedas se deslice por debajo. Según las normas de la ADA, la altura de un lavabo no debe superar las 34 pulgadas y debe dejar un espacio mínimo para las rodillas de 8 pulgadas hacia la pared.
8. Suelos de baño antideslizantes
Los suelos resbaladizos son la causa de la mayoría de los accidentes en el baño. Las baldosas con textura tienen una superficie rugosa, lo que las convierte en una opción ideal para el baño. Incluso puedes colocar capas de azulejos texturizados sobre los ya existentes.
Los resbalones en el suelo son una de las principales preocupaciones de las personas mayores. Las alfombras y tapetes antideslizantes protegen de las caídas y otros accidentes. Para evitar que la alfombra se mueva, las alfombras antideslizantes con acolchado de goma serían su mejor opción.
Los suelos antideslizantes son habituales en las bañeras sin puerta. Las bañeras Safe Step, por ejemplo, cuentan con un fondo y un asiento antideslizantes para evitar que los bañistas resbalen. En combinación con las barras de apoyo, los suelos texturizados hacen que los baños para personas mayores sean seguros.
¿Qué proyecto de remodelación debo priorizar?
Los proyectos de remodelación, como arreglar una bañera o cambiar el suelo del baño, requieren tiempo y grandes recursos económicos. Si buscas una remodelación de baño de bajo presupuesto para personas mayores, podrías empezar con pequeñas instalaciones.
Las barras de seguridad y las alfombras antideslizantes pueden parecer pequeñas, pero aumentan significativamente la seguridad en el baño. Si eres el cuidador de una persona mayor que utiliza algún dispositivo de movilidad, da prioridad a los complementos que cumplen con la ADA.
Invierte en un asiento para la ducha y en barras de apoyo. Además, asegúrate de que la entrada es lo suficientemente amplia y el baño tiene el espacio adecuado para una silla de ruedas.
¿Cuáles son los requisitos de la ADA para los baños?
El cumplimiento de la ADA es esencial en los edificios comerciales (casetas) y en los baños residenciales. Al diseñar un baño ADA, aquí ' s lo que debe tener en cuenta:
- El inodoro debe tener un diámetro de 60 pulgadas con el asiento de 17 a 19 pulgadas de alto.
- Tamaño mínimo de puerta de 32 pulgadas, preferiblemente de 36 pulgadas para acomodar ruedas anchas de sillas de ruedas.
- Las barras de apoyo que cumplen con ADA miden al menos 36 pulgadas de ancho. Debe fijarlos horizontalmente a 33-36 pulgadas del piso del baño.
- Los dispensadores de papel higiénico deben estar a 15-19 pulgadas del piso. Los dispensadores de jabón deben tener 44 pulgadas de alto y los dispensadores de toallas/secadores de manos deben estar a 48 pulgadas del piso.
- Los lavabos y encimeras no deben tener más de 34 pulgadas de alto, con suficiente espacio para las rodillas.
- Los grifos deben poder operarse con una sola mano, preferiblemente de palanca o controlados electrónicamente.
Elija productos que cumplan con la ADA y que sean fáciles de usar. Dado que una persona mayor puede no ser fuerte, es conveniente que los productos requieran el menor esfuerzo físico posible.
Reflexiones finales
Si bien el propietario puede realizar algunos proyectos de remodelación, los cambios importantes requieren la contratación de un contratista con licencia. Las remodelaciones de los baños, en particular de las bañeras, las duchas, los grifos y los inodoros, pueden implicar el cambio del sistema de fontanería.
En general, el diseño de un baño para personas mayores debe dar prioridad a la seguridad, la comodidad y el bienestar de los usuarios. Las reformas de los baños para personas mayores son inversiones que merecen la pena.
