Beaucoup de personnes ayant un emploi de bureau travaillent tellement d'heures chaque jour qu'elles oublient littéralement de se lever et d'aller aux toilettes. Bien que les étirements soient importants et que vous deviez faire une pause d'au moins 5 minutes par heure pour bouger un peu les jambes, il est également important de choisir une chaise qui vous aide à maintenir votre corps dans une position correcte.
Toutes les chaises ne sont pas créées de la même manière, ce qui signifie que toutes les chaises ergonomiques ne sont pas bonnes. Alors, comment en choisir une et quels sont les produits qui valent la peine d'être achetés cette année ?
Ce qu'il faut rechercher
Même si la pandémie a amené la plupart d'entre nous à travailler à domicile, cela ne signifie pas que nous ne devons pas investir dans l'équipement nécessaire pour nous assurer un confort et un environnement de travail adéquat pendant que nous faisons notre travail. Les chaises ergonomiques ne sont pas uniquement destinées aux bureaux, elles conviennent également aux personnes qui travaillent à domicile ou qui passent des heures assises derrière un bureau après être rentrées du travail. Qu'est-ce qui fait une bonne chaise ergonomique et à quoi devez-vous faire attention avant d'en acheter une ?
- Choisissez des modèles qui ont autant de fonctionnalités réglables que possible. Il est idiot de penser qu'une chaise confortable pour une personne offrira le même confort, peu importe qui s'y assoit. Les chaises doivent être réglables afin qu'un modèle puisse répondre aux besoins de plusieurs acheteurs qui peuvent l'ajuster aux besoins de leur corps.
- La hauteur du siège est importante et doit être réglable, car vous voulez que l'arrière de vos besoins forme un angle de 90 degrés lorsque la plante de vos pieds touche complètement le sol. Recherchez des chaises à réglage pneumatique de la hauteur. Ceci est généralement contrôlé par un levier situé sous le siège. La hauteur des sièges varie généralement de 16 à 21 pouces du sol, ce qui est suffisant pour la plupart des gens.
- La profondeur du siège est également importante car elle doit pouvoir supporter confortablement différents utilisateurs. En ce qui concerne les chaises de bureau ergonomiques, la profondeur d'assise varie généralement entre 17 et 20 pouces. Vous savez qu'une chaise a la bonne profondeur lorsque vous pouvez vous asseoir avec votre dos contre le dossier et qu'il reste encore entre 2 et 4 pouces entre l'arrière de vos genoux et le siège de la chaise. Une bonne chaise ergonomique doit également vous permettre de régler l'inclinaison vers l'avant ou vers l'arrière.
- Une bonne chaise ergonomique vous fournira un soutien lombaire décent. Cela signifie un soutien dans le bas du dos qui, comme vous le savez déjà, est une courbe vers l'intérieur qui nécessite un soutien lorsque vous vous asseyez pendant de longues périodes. Sans ce support, la courbe naturelle s'aplatira et exercera une pression sur la structure inférieure de la colonne vertébrale. Les meilleures chaises ergonomiques sont équipées d'un support lombaire réglable.
- En ce qui concerne le dossier, vous devez trouver des chaises d'une largeur de 12 à 19 pouces. Les modèles dont les dossiers sont séparés du siège doivent vous permettre de régler la hauteur et l'angle. Les modèles livrés avec le dossier fixé au siège doivent également être réglables en avant et en arrière, ainsi qu'un mécanisme de verrouillage pour sécuriser le réglage.
- Le siège et le dossier (mais surtout le siège) doivent avoir suffisamment de rembourrage pour qu'il soit confortable de s'asseoir pendant de longues périodes. Alors que les chaises en cuir sont considérées comme de haute qualité et chères, quelque chose comme un tissu en tissu pourrait être plus approprié car le matériau est plus respirant.
- Les accoudoirs de votre chaise ergonomique doivent être réglables. Cela permettra à vos bras de s'appuyer dessus et de se reposer sans trop solliciter les épaules.
Ce qu'il faut éviter
Même s'il ne s'agit " que " d'une chaise de bureau, cela ne veut pas dire que vous ne devez pas faire attention à ce que vous achetez. Beaucoup de gens sous-estiment l'importance d'investir dans un produit qui leur convient, et ils finissent par commettre de nombreuses erreurs lors du processus d'achat. Voici quelques-unes des erreurs les plus courantes :
Choisir les mauvais matériaux
Beaucoup de gens supposent qu'un fauteuil très cher convient à tout le monde. Bien que le cuir soit certainement utilisé pour fabriquer des revêtements de qualité pour le mobilier de bureau, avez-vous déjà essayé de vous asseoir pendant des heures sur un tissu en cuir en été ? Ce n'est pas le type de matériau respirant dont vous avez besoin, mais c'est l'une des options les plus élégantes. Tout dépend de l'utilisateur du fauteuil et de l'endroit où il sera installé. Les chaises en cuir conviennent aux salles de conférence car elles sont très élégantes et très faciles à nettoyer.
Ne pas tenir compte de la capacité de poids
Je ne peux pas vous dire combien de fois j'ai vu des gens acheter des chaises ergonomiques en solde pour les voir se casser en moins d'un mois. En effet, les chaises de mauvaise qualité ne sont pas conçues pour supporter un poids important et s'effondrent lorsque l'utilisateur est plus lourd que la limite de poids spécifiée. Portez une attention particulière au poids qu'une chaise ergonomique peut supporter. Les meilleures chaises doivent pouvoir supporter un poids d'au moins 200 à 250 livres.
Choisir une chaise parce qu'elle est belle
Tout d'abord, l'apparence de la chaise n'a aucune importance, car vous serez assis dessus la plupart du temps, et vous ne pourrez pas vraiment la regarder en le faisant. Deuxièmement, l'apparence ne devrait jamais être la priorité numéro un lorsqu'il s'agit de choisir une chaise. Au mieux, l'apparence occupe la quatrième place, après le support, le confort et la durabilité. Veillez à choisir des chaises dont les zones clés sont rembourrées et soutenues.
Les meilleures chaises ergonomiques pour le travail à domicile ;
Fauteuil de direction ergonomique Hillard
Élégante et d'un grand soutien, la chaise ergonomique Hillard est exactement ce qu'il vous faut si vous faites du travail de bureau et devez rester assis la majeure partie de la journée. Elle est dotée de nombreuses caractéristiques qui en font un produit qui vaut la peine d'être acheté, notamment un rembourrage ultra-épais qui offre un confort supplémentaire par rapport aux chaises ergonomiques bas de gamme, des courbes et des contours qui offrent un soutien au bas du dos et au cou, ainsi que toutes sortes de caractéristiques réglables. Elle dispose d'un réglage pneumatique de la hauteur, d'une tension d'inclinaison et d'un pivotement à 360 degrés. Il peut supporter un poids de 250 livres et il est entièrement recouvert de similicuir.
Fauteuil de travail ergonomique en maille Série 1 de Steelcase
Le fauteuil ergonomique Steelcase présente un design unique et attrayant, offrant une assise confortable dans un produit élégant et pratique. Elle peut supporter un poids de 300 livres, ce qui est assez impressionnant si on la compare à la chaise Hillard qui est plus grande en taille. Elle est équipée d'un rembourrage en coton et d'un revêtement en polyester qui offre une grande respirabilité par rapport aux autres chaises, comme on peut s'y attendre avec un tissu en maille. Elle est dotée d'un soutien lombaire réglable, d'un pivot à 360 degrés, d'accoudoirs en caoutchouc et d'un mécanisme d'inclinaison et de verrouillage.
Pour :
- Support lombaire réglable.
- Supporte jusqu'à 300 livres de poids.
- Rembourrage en maille respirante.
Fauteuil de direction ergonomique Leaman
La chaise Leaman est probablement l'une des plus élégantes de la liste d'aujourd'hui. C'est le type de chaise que l'on s'attend à voir dans une salle de conférence chic, offrant un style moderne du milieu du siècle qui s'adapte à de nombreux décors. Elle est construite avec un cadre en acier et une base en chrome poli, et est capable de supporter un poids de 250 livres. Il est doté d'un support lombaire pour votre dos. Le rembourrage est en faux cuir et est très facile à nettoyer. La garniture est rembourrée de mousse pour un confort accru. Parmi les autres caractéristiques intéressantes, citons l'assise en forme de cascade pour réduire la pression dans les jambes, le réglage de la hauteur du siège et le réglage du bouton de tension de l'inclinaison.
Billups Ergonomic Mesh Task Chair
La chaise ergonomique Billups est conçue pour vous offrir une option d'assise personnalisable disponible dans un revêtement de différentes couleurs. Le dossier en maille transparente va vous rendre heureux de l'avoir acheté pendant les chaudes journées d'été, car il permet à votre dos de respirer sans que votre peau ne s'y colle. Il est doté d'un soutien lombaire intégré pour rendre l'assise plus confortable. Vous pouvez verrouiller le siège en place à l'aide du mécanisme de verrouillage multi-inclinaison intégré. Les bras rembourrés sont réglables, tandis que le siège pneumatique est également réglable en hauteur. Il peut supporter un poids total de 250 livres et il n'est pas recommandé de l'utiliser plus de 8 heures par jour.
Chaise de travail ergonomique Mccrady
La chaise Mccrady nous plaît tellement qu'il va être difficile de l'exprimer en quelques mots. C'est un produit qui rend presque agréable le fait de rester assis derrière le bureau toute la journée grâce au rembourrage extra-confortable de l'assise (qui est recouverte de similicuir et très facile à nettoyer) et au dossier de soutien qui est construit avec un tissu en maille respirant. Si les accoudoirs vous gênent, il vous suffit de les relever pour qu'ils soient au même niveau que le dossier. Il peut supporter un poids total de 250 livres et est équipé de roulettes de qualité pour une mobilité aisée. Nous devons cependant déduire un point pour le manque de soutien de la tête.
Chaise de bureau ergonomique Ticova
La chaise ergonomique Gabrylly est conçue avec un rembourrage en maille qui laisse votre dos respirer, tout en rassemblant toutes les autres caractéristiques importantes que l'on attend d'une chaise destinée à fournir confort et soutien pendant de longues heures durant la journée. Il est équipé d'accoudoirs réglables qui peuvent être relevés à un angle de 45 degrés lorsque vous les trouvez gênants. L'appui-tête est également réglable en hauteur et en angle, ce qui vous permet de personnaliser votre siège comme vous le souhaitez. La fonction d'inclinaison fonctionne à un degré maximal de 120 degrés si vous ressentez le besoin de vous allonger un peu. Le fauteuil est conçu pour supporter un poids maximal de 280 livres.
Chaise de bureau ergonomique en maille Gabrylly
La chaise ergonomique Ticova est conçue pour les personnes qui passent beaucoup de temps en position assise, mais aussi pour celles qui souhaitent une chaise au revêtement respirant parce qu'elles se réchauffent en travaillant derrière leur bureau. Cette chaise répond à de nombreux critères de notre liste de "must-have". Elle est dotée d'un appui-tête ergonomique incurvé qui vous permet de vous pencher en arrière et de prendre une grande respiration, voire de vous détendre pendant votre pause. Il est fabriqué à partir d'une maille respirante de qualité et d'un cadre en nylon PA qui est beaucoup plus solide qu'il n'y paraît. L'assise mesure trois pouces d'épaisseur et est remplie de mousse haute densité.
Fauteuil de travail ergonomique en maille Beckson
Un peu plus cher que les autres, mais avec une construction de qualité durable et tous les éléments de soutien que vous vous attendez à voir dans une chaise ergonomique, le Beckson est le genre de produit pour lequel vous devrez peut-être économiser de l'argent, mais il en vaut absolument la peine lorsque vous l'achetez. Il est doté d'une assise rembourrée pour vous offrir un confort optimal lorsque vous vous asseyez. Le dossier est entièrement en filet, offrant une excellente circulation d'air pour éviter le réchauffement et l'inconfort. La zone lombaire et la zone de la tête sont conçues pour soutenir votre corps dans une position naturelle. Le siège est réglable en hauteur, les accoudoirs sont également réglables, et il existe un mécanisme d'inclinaison et de pivotement.
FAQ
Qu'est-ce que cela signifie si une chaise est ergonomique ?
Une chaise ergonomique présente des détails de conception spécifiques et est construite de manière à soutenir le corps humain au mieux de ses capacités. Ces chaises vous permettront d'adopter une posture correcte, mais aussi confortable.
Quelle est la meilleure chaise pour rester assis toute la journée ?
D'une manière générale, rester assis toute la journée est préjudiciable à votre santé et à votre posture physique. Même si vous travaillez de longues heures derrière un bureau, il est important de vous lever aussi souvent que possible et de vous dégourdir les jambes. Si vous devez rester assis toute la journée, optez pour des fauteuils de bureau ou de jeu ergonomiques, car ils sont dotés d'un rembourrage confortable et d'un soutien lombaire et cervical.
Quel est le meilleur fauteuil de bureau ergonomique ?
Le meilleur fauteuil ergonomique est celui qui offre les caractéristiques suivantes : soutien de la tête et du bas du dos, possibilité d'incliner le fauteuil et de verrouiller la position en place, accoudoirs rembourrés et réglables, assise confortable et rembourrée, et possibilité de régler la hauteur du fauteuil.
Les chaises ergonomiques en valent-elles la peine ?
Cela dépend de la durée pendant laquelle vous prévoyez de vous asseoir dessus. D'une manière générale, les chaises ergonomiques sont exceptionnelles pour les personnes qui passent de longues heures derrière un bureau, où elles travaillent, jouent ou bricolent.
En conclusion
Il existe de nombreuses chaises ergonomiques sur le marché, mais elles ne valent pas toutes le prix. Il est très important d'investir dans une chaise qui répond à vos besoins, en fonction de la durée d'utilisation quotidienne et de la configuration de votre corps, qui peut nécessiter plus de réglages que d'autres personnes. Dans l'ensemble, les chaises ergonomiques doivent être confortables, offrir un soutien, comporter autant de pièces réglables que possible et être fabriquées dans un matériau de qualité, facile à nettoyer et permettant à la peau de respirer.
