Sok irodai munkát végző ember olyan sok órát dolgozik minden nap, hogy szó szerint elfelejt felkelni és elmenni a WC-re. Bár a nyújtás fontos, és óránként legalább 5 perc szünetet kell tartanod, hogy kicsit átmozgasd a lábaidat, az is fontos, hogy olyan széket válassz, amely segít megfelelő helyzetben megtámasztani a testedet.
Nem minden szék egyforma, ami azt jelenti, hogy nem minden ergonomikus szék jó. Hogyan válasszunk tehát ezek közül, és melyek azok a termékek, amelyeket érdemes idén megvásárolni?
Mit kell keresni
Még ha a világjárvány miatt a legtöbben otthonról dolgoznak is, ez nem jelenti azt, hogy nem kellene befektetnünk a szükséges felszerelésekbe, hogy kényelmesen és megfelelő munkakörnyezetben végezhessük munkánkat. Az ergonomikus székek nem csak az irodák számára készültek, még azok számára is jók, akik otthonról dolgoznak, vagy órákat töltenek az íróasztal mögött ülve, miután hazaérnek a munkából. Mitől jó egy jó ergonomikus szék, és mire kell figyelnie, mielőtt megvásárolja?
- Válasszon olyan modelleket, amelyek a lehető legtöbb állítható funkcióval rendelkeznek. Hülyeség azt gondolni, hogy az ember számára kényelmes szék ugyanazt a kényelmet nyújtja, függetlenül attól, hogy ki ül rajta. A székeknek állíthatónak kell lenniük, hogy egy modell több vásárló igényeit is kielégíthesse, akik testük igényeihez igazíthatják.
- Az ülésmagasság fontos, és állíthatónak kell lennie, mert azt szeretné, hogy az Ön igényeinek hátulja 90 fokos szöget zárjon be, mivel a talpa teljesen érinti a talajt. Keressen pneumatikus magasságállítású székeket. Ezt általában az ülés alatt található karral lehet vezérelni. Az ülésmagasság általában 16 és 21 hüvelyk között van a talajtól, ami a legtöbb ember számára elegendő.
- Az ülés mélysége azért is fontos, mert kényelmesen el tudja tartani a különböző felhasználókat. Ami az ergonomikus irodai székeket illeti, az ülésmélység általában 17 és 20 hüvelyk között változik. Tudja, hogy a széknek akkor van megfelelő mélysége, ha képes a háttámlának támasztva ülni, és még mindig van 2-4 hüvelyk távolság a térd támlája és a szék ülése között. Egy jó ergonomikus széknek lehetővé kell tennie az előre vagy hátra dőlés beállítását is.
- Egy jó ergonomikus szék megfelelő deréktámaszt biztosít Önnek. Ez a hát alsó részének támasztását jelenti, amely, mint már tudja, befelé ívelő ív, amely megtámasztást igényel, ha hosszabb ideig ül le. E támogatás nélkül a természetes görbület ellaposodik, és megterheli az alsó gerincszerkezetet. A legjobb ergonomikus székek állítható deréktámasszal rendelkeznek.
- Ami a háttámlát illeti, olyan székeket kell találnia, amelyek szélessége 12-19 hüvelyk. Az üléstől különálló háttámlákkal rendelkező modelleknél lehetővé kell tenni a magasság és a dőlésszög beállítását. Azok a modellek, amelyek háttámlája az üléshez van rögzítve, szintén előre-hátra állítható legyen, plusz egy reteszelő mechanizmus a beállítás rögzítésére.
- Mind az ülés, mind a háttámla (de különösen az ülés) legyen elég párnázott ahhoz, hogy kényelmesen lehessen rajta ülni hosszabb ideig. Míg a bőr székek jó minőségűnek és drágának számítanak, valami szövetszerű anyag lehet megfelelőbb, mert az anyag jobban lélegzik.
- Az ergonomikus szék karfáinak állíthatónak kell lenniük. Ez lehetővé teszi, hogy a karok nekidőljenek, és pihenjenek anélkül, hogy túlzottan megterhelnék a vállakat.
Mit kell elkerülni
Még ha ez " csak " csak " egy irodai szék, ez nem jelenti azt, hogy nagyon oda kell figyelnie arra, hogy mit vásárol. Sokan alábecsülik a számukra megfelelő termékbe való befektetés fontosságát, és végül sok hibát követnek el a vásárlási folyamatban. A leggyakoribb hibák közé tartoznak:
A rossz anyagok kiválasztása
Sokan azt feltételezik, hogy egy nagyon drága szék mindenkinek megfelelő. Bár a bőrből mindenképpen minőségi kárpitot készítenek az irodabútorokhoz, próbált már valaha is órákon át bőrszöveten ülni nyáron? Ez nem az a fajta lélegző anyag, amire szüksége van, de ez az egyik legelegánsabb lehetőség. Ez tényleg attól függ, hogy ki fogja használni a széket, és hol ' s fog maradni. A bőrszékek alkalmasak a konferenciatermekbe, mert nagyon elegánsan néznek ki, és szuper könnyű tisztítani.
Figyelmen kívül hagyva a teherbírást
Nem tudom elmondani, hányszor láttam, hogy az emberek ergonomikus székeket vásárolnak a tisztításon, csak azért, hogy kevesebb mint egy hónap alatt megpattanjanak. Ez azért van, mert a rosszul gyártott székeket nem úgy tervezték, hogy sok súlyt tartsanak, és beomlanak, amikor a felhasználó nehezebb, mint a megadott súlyhatár. Fordítson nagy figyelmet arra, hogy az ergonomikus szék mekkora súlyt bír el. A legjobbaknak legalább 200-250 font súlyt kell elbírniuk.
Azért választunk széket, mert jól néz ki
Először is, nem is számít, hogyan néz ki a szék, mert az idő nagy részében ülni fogsz rajta, így nem igazán nézhetsz rá, miközben ezt csinálod. Másodszor, a kinézet soha nem lehet az első számú prioritás a szék kiválasztásakor. A legjobb esetben a kinézet a negyedik helyet foglalja el a támogatás, a kényelem és a tartósság után. Győződjön meg róla, hogy olyan székeket választ, amelyek párnázottsággal és támogatással rendelkeznek a kulcsfontosságú területeken.
A legjobb otthonról dolgozó ergonomikus székek
Hillard ergonomikus vezetői szék
Elegáns és támogató, a Hillard ergonomikus szék pontosan az, amire szüksége van, ha irodai munkát végez, és a nap nagy részében ülnie kell. Rengeteg olyan funkcióval rendelkezik, amelyek miatt érdemes megvásárolni ezt a terméket, beleértve az ultra-puha párnázást, amely az alacsony kategóriájú ergonomikus székekhez képest további kényelmet nyújt, az íveket és kontúrokat, amelyek támogatást nyújtanak a hát alsó részén és a nyakán, valamint mindenféle állítható funkciókat is. Pneumatikus magasságállítással, dőlésfeszítéssel és 360 fokos elforgatással rendelkezik. Akár 250 font súlyt is képes támogatni, és ' teljesen műbőrrel borított.
Steelcase Series 1 ergonomikus hálós munkaszék
A Steelcase ergonomikus szék nagyon egyedi és vonzó kialakítású, kényelmes ülést biztosít egy olyan termékbe csomagolva, amely stílusos és kényelmes. Akár 300 font súlyt is elbír, ami elég lenyűgöző, ha összehasonlítjuk a Hillarddal, amely nagyobb méretű. Pamut párnázással és poliészter kárpitozással rendelkezik, amely más székekhez képest sok légáteresztő képességet biztosít, ahogyan az a hálós szövetektől elvárható. Állítható ágyéktámasszal, 360 fokos forgathatósággal, gumi karfákkal, valamint billenőmechanizmussal és zárral rendelkezik.
Előnyök:
- Állítható deréktámasz.
- Akár 300 font súlyt is elbír.
- Légáteresztő hálós kárpitozás.
Leaman ergonomikus vezetői szék
A mai lista talán egyik legelegánsabb széke a Leaman. Ez az a fajta szék, amelyet egy elegáns konferenciateremben várna, és a század közepén modern stílust kínál, amely sokféle dekorációhoz illeszkedik. Acélvázzal és polírozott krómozott talppal készül, és akár 250 font súlyt is képes támogatni. A hátad számára ágyéki támlával van ellátva. A kárpitozás műbőrből készült, és ' szuper könnyű tisztítani. A kárpitozás habszivaccsal van párnázva a további kényelem érdekében. Néhány egyéb érdekes funkció közé tartozik a vízeséses ülés a lábakra gyakorolt nyomás csökkentése érdekében, az ülésmagasság beállítása és a dőlésfeszítő gomb beállítása.
Billups ergonomikus hálós munkaszék
A Billups ergonomikus széket úgy tervezték, hogy személyre szabható ülőalkalmatosságot biztosítson, amely különböző színű kárpitozással kapható. Az átlátszó hálós háttámlának köszönhetően a forró nyári napokon örülni fogsz, hogy megvetted, mivel lehetővé teszi, hogy a hátad lélegezzen anélkül, hogy a bőröd hozzátapadna. Beépített ágyéktámasszal rendelkezik, hogy kényelmesebbé tegye az ülést. Az ülést a beépített többszörös dönthető zárszerkezet segítségével rögzítheti a helyén. A párnázott karok állíthatóak, míg a pneumatikus ülés állítható magassággal is rendelkezik. Összesen 250 font súlyt képes elviselni, és nem ajánlott napi 8 óránál hosszabb használatra.
Mccrady ergonomikus munkaszék
Annyi mindent szeretünk a Mccrady székben, hogy nehéz lesz néhány szóban kifejezni. Ez egy olyan termék, amely szinte kellemesen teszi az egész napos íróasztal mögé ülést, köszönhetően az ülés extra kényelmes párnázottságának (amely műbőrrel borított és szuper könnyen tisztítható) és a támogató háttámlának, amely légáteresztő hálós szövetből készült. Ha a kartámaszok útban vannak, egyszerűen felpattinthatja őket, és egy szintbe kerülnek a háttámlával. Összesen 250 font súlyt bír el, és minőségi görgőkkel rendelkezik a könnyű mobilitás érdekében. A fejtámla hiánya miatt azonban le kell vonnunk egy pontot.
Ticova ergonomikus irodai szék
A Gabrylly ergonomikus széket hálós kárpitozással tervezték, amely hagyja lélegezni a hátadat, miközben összegyűjti az összes többi fontos tulajdonságot, amelyre egy olyan széktől szükség van, amely arra szolgál, hogy hosszú órákon át kényelmet és támogatást nyújtson a nap folyamán. Állítható karfákkal rendelkezik, amelyek 45 fokos szögben felhajthatók, amikor úgy érzi, hogy útban vannak. A fejtámla magassága és szöge is állítható, így az Ön által kedvelt módon alakíthatja ki az ülést. A dőlés funkció maximum 120 fokban működik, ha úgy érzi, hogy egy kicsit hátradőlne. A szék akár 280 kilogramm súlyt is elbír.
Gabrylly ergonomikus hálós irodai szék
A Ticova ergonomikus széket azoknak tervezték, akik sok időt töltenek ülve, de azoknak is, akik légáteresztő kárpitozású széket szeretnének, mert az íróasztal mögött végzett munka közben felmelegednek. Ez a szék a " must-have " listánkon sok mindent kipipál. Ergonomikusan hajlított fejtámlával rendelkezik, így hátradőlhet, és mély levegőt vehet, esetleg pihenhet is a szünetben. Minőségi lélegző hálóból és PA nejlon vázból készült, amely sokkal erősebb, mint amilyennek látszik. Az ülőfelület három hüvelyk vastagságú, és nagy sűrűségű habbal van töltve.
Beckson ergonomikus hálós munkaszék
Egy kicsit drágább, mint a többiek, de hosszú élettartamú, minőségi kivitelezéssel és minden olyan támogató elemmel, amit egy ergonomikus széktől elvárhat, a Beckson az a fajta termék, amelyre lehet, hogy spórolnia kell, de abszolút megéri, ha megvásárolja. Párnázott üléssel rendelkezik, hogy kényelmet nyújtson Önnek, amikor leül. A háttámla végig hálóból készült, amely kiváló légáramlást biztosít a felmelegedés és a kényelmetlenség megelőzése érdekében. Mind a fa-, mind a fejrész úgy van kialakítva, hogy természetes helyzetben támogassa a testét. Az ülés állítható magasságú, a kartámaszok is állíthatóak, és van egy billenőmechanizmus, valamint egy forgatható funkció.
GYIK
Mit jelent, ha egy szék ergonomikus?
Az ergonomikus szék különleges tervezési részletekkel rendelkezik, és úgy van kialakítva, hogy a lehető legjobban támogassa az emberi testet. Ezek a székek helyes testtartásban ülnek, de olyanok is, amelyekben kényelmes az ülés.
Melyik a legjobb szék az egész napos üléshez?
Általánosságban elmondható, hogy az egész napos ülés káros az egészségre és a testtartásra. Még ha hosszú órákat dolgozik is az íróasztal mögött, fontos, hogy minél gyakrabban felálljon és kinyújtóztassa a lábát. Ha egész nap ülnie kell, akkor ergonomikus irodai vagy játékszéket válasszon, mivel ezek párnázottsággal rendelkeznek a kényelem és az ágyéki és nyaktámasz érdekében.
Melyik a legjobb ergonomikus irodai szék?
A legjobb ergonomikus szék az, amely a következőket kínálja: fej- és deréktámasz, a szék dönthetősége és rögzíthetősége, párnázott és állítható karfák, kényelmes és párnázott ülések, valamint a szék magasságának állítási lehetősége.
Megérik az ergonomikus székek?
Attól függ, hogy mennyi ideig tervezel rajta ülni. Általánosságban elmondható, hogy az ergonomikus székek kivételesek azok számára, akik hosszú órákat töltenek az íróasztal mögött, ahol dolgoznak, játszanak vagy kézműveskednek.
Összefoglalva
A piacon rengeteg ergonomikus szék kapható, de nem mindegyik éri meg a pénzét. Nagyon fontos, hogy olyan székbe fektessen be, amely megfelel az Ön igényeinek, attól függően, hogy mennyi ideig kell naponta használnia, és hogy az Ön személyes testfelépítése esetleg több állítási lehetőséget igényel, mint amire másoknak szüksége van. Összességében az ergonomikus székeknek kényelmesnek kell lenniük, támogatást kell nyújtaniuk, a lehető legtöbb állítható részlettel kell rendelkezniük, és minőségi anyagból kell készülniük, amely ' s könnyen tisztítható és lehetővé teszi a bőr lélegzését.
