立ったまま仕事をこなそうとしたことはありますか？つまり、イケアのスタンディングデスクが家にあれば、目の前の仕事に集中できて、カロリーも消費でき、同時にきれいな姿勢も維持できると思いませんか？
イケアで購入できるアイテムを使った23の素敵なデザインをご紹介します。
IKEAデスクハック
IKEAハックスタンディングデスク。
最適な作業高さのデスクを作ることを忘れないでください。そのためには、丈夫で背の高いベースが必要です。これはちょうどいい感じです。このようなデスクをつくるには、IKEAで以下のものが必要です。
- ヴィカ・アルトゥール架台
- Vika Amon (テーブルトップ)
- Ekby Alex (ウォールシェルフ)
- ウォールシェルフの欠如
- 大文字括弧
IKEA Utby Underframe。
さまざまなパーツや部品を組み合わせることで、自分だけのデスクを作ることができます。デスクの下にはプリンター用の棚や、書類やその他の備品を置くための棚など、収納を追加することも可能です。このバージョンで試してみてください。必要なものは以下のとおりです。
- Utby アンダーフレーム
- 2 Vika Furuskog 無垢材トップ
- 頭の足
IKEAエクスペディットデスクハック
このような大きなスタンディングデスクは、基本的なものをすべて収納でき、背の高い人でも十分に快適に使えるものでなければなりません。デスクを作るには
- 2×2速達棚ユニット2台
- 2 つの 5×1 速達棚ユニット
- ラックシェルフ1個
小さい方のユニット2つを土台にして、その上に3つ目のユニットを重ねます。ブラケットで棚板を取り付ければ完成です。
IKEAのテレビコンソールをハック。
机のDIYが初めての方は、まずはシンプルなものから始めてみましょう。例えば、このようなキュービーデスク。まず、材料をそろえましょう。
- 不足しているテレビユニット
- ギャランAフレームデスク脚.
フレームを作り、デスクトップを取り付けるだけです。このような場合は、「Spacekat」で検索してください。
ラガンのカウンタートップ
すべてのケーブルやワイヤーが突き出ていて、醜い姿をしているのは嫌じゃないですか？デスクの魅力が半減してしまいます。でも、このデスクは違います。このスタンディングデスクは、シンプルでシンプルなデザインで、すべてをすっきりと隠してくれます。イケアで必要なものはこれだけです。
- ラガンのカウンタートップ
- シンプルなイケアボード。
壁掛け式のテーブル。
スタンディングデスクをできるだけ小さくし、なおかつ機能的で実用的なものにしたい場合は、モニターを壁に取り付けることを検討してみてください。卓上のスペースを節約することができます。また、折りたたみ式のデスクもいいアイデアです。そうすれば、仕事をしていないときに余分なスペースを他の用途に使うことができます{found on apartmenttherapy}。
- IKEAノルボ壁掛けテーブル
テーブルトップ
イケアで見つけたアイテムと、すでに持っている家具を組み合わせてみましょう。たとえば、このスタンディングデスクは、IKEAのテーブルトップと、オーナーがすでに持っていたミッドセンチュリーモダンの飾り棚を組み合わせたものです。この2つはとてもよくマッチしています。
22ドル IKEAのスタンディングデスク。
このデスクは、DIYの魅力が見えるので、より快適で家庭的な印象になります。赤いシェルフもポップで、カスタマイズできるのがうれしいですね。このようなスタンディングデスクを作るには、主に2つのアイテムを手に入れる必要があります。
- a Lack サイドテーブル
- ビクターの棚
重ねてブラケットで固定します。あとは色のついたアクセサリーで自分好みのデザインに仕上げてください。
欠如している。
似たようなデザインで、こんなのもあります。こちらは、使って作りました。
- ラックサイドテーブル
- Ekby Viktor シェルフ
- エクビー・ヴァルターのブラケット。
デスクは1色で統一されていますが、自分の好きな色にすることができます。高さを調節して、自分にぴったりのものを見つけてください。必要であれば、本を使ってノートパソコンを高くすることもできます。
角度調整可能なドローイングテーブル。
このデザインは少し複雑です。まず、必要なものを紹介します。
- Vika Blecket テーブルトップ
- Vika Artur 架台 2 台
- 4 つの Ekby Stilig ブラケット。
架台の支柱を作り、ペグをはめ、穴を開け、支柱を仕上げれば、あとはすべてがうまく回り始めるでしょう。あなたはちょうど自分自身をad adjustable angle standing desk.{found on instructables}を構築しました。
高さ調節が可能なAlleデスク（Staffan Holm社製
イケアでAlleのデスクを見つけることはできません。スタッファンホルムによってデザインされ、無垢材で作られています。丸みを帯びたエッジと高さ調節が可能な脚が特徴です。また、ケーブルマネジメントと収納のための隠しコンパートメントを備えています。
電動式スタンディングデスク
高さ調節が可能なデスクは、自由度が高く、汎用性の高い製品です。彼らはしかし、通常のデスクに比べてかなり高価な得ることができます。非常に複雑で、自分で組み立てることができないと思うかもしれませんが、実はそうではありません。基本的な電動スタンディングデスクは、組み立て式のフレームを使い、イケアの天板を追加することで作ることができます。Just Vladによるビデオチュートリアルで、その方法をご覧ください。
予算別スタンディングデスク
イケアの家具には、さまざまな用途に使えるものがあります。例えば、スタンディングデスクを作りたいなら、Lackのサイドテーブルが最適です。Liron Segevのチュートリアルで紹介されているこのスタイリッシュなデスクには、以下のパーツが使用されています。
- 1×ラックサイドテーブル
- 2 x エクビー バルター ブラケット
- 1×エクビーシェルフ
イケアの小型スタンディングデスク
こちらもIkeaのパーツを使ってDIYしたスタンディングデスクのデザインです。小型で汎用性があり、シンプルで美しいデスクなので、さまざまなインテリアや文脈に合わせることができます。このようなものを作るには、以下のパーツが必要です。
- 6 インチの Capita レッグ 1 パック
- 4 インチの Capita レッグ 1 パック
- Lack コーヒーテーブル 1 台
- エクビー ジャーペン シェルフ（小）1個
インストラクタブルでチュートリアルを公開していますので、興味のある方はご覧ください。
スタンド付き大型デスク
これはかなり大きなデスクで、ワークスペースが広く、さまざまな機器やアクセサリーを置くスペースがたくさんあり、またモニター用のスタンドも盛り上がっています。また、天板の下にはキーボードを置くための棚も付いています。このカスタムデスクについては、instructablesですべて知ることができます。このデスクは、Craiglistで見つけた小さな本棚や木製のドア、ピアノの棚など、さまざまなアイテムを組み合わせてつくったものです。その他は、イケアで購入したものです。
- 大文字括弧
- キーボードドロワー
- ケーブル管理アクセサリ
ガースビースタンディングデスク
大きなデスクを必要としないし、それを使用している間立っていることを好む場合は、本棚を再利用して得ることができる可能性があります。イケアで売っているようなモデルなら、その点では申し分ないでしょう。
ikeahackersで紹介されているスタンディングデスクを見てみましょう。オープン棚にたっぷりと収納があり、たまにしか使わないノートパソコンにはもってこいです。このようなデスクを作るには、以下の材料が必要です。
- IKEAのGerbsy本棚 x 1。
- 合板1枚
- 1×スクラップラミネートクリップボード
- 8×コーナーブレース
テーブルスタンディングデスクの欠落
前述したように、イケアのLackテーブルは超多機能で、カスタム家具の組み合わせを作るのに最適です。また、価格も手ごろなので、ikeahackersのこのスタンディングデスクのデザインは、より刺激的です。以下のパーツを使用しています。
- コーヒーテーブルがない
- Bergshult シェルフ
- グランハルトブラケット
また、ラックのサイドテーブルを使用して、小型のものを作ることも可能です。
テレビユニットを利用したスタンディングデスク
もうひとつ、スタンディングデスクを作るなら、イケアのテレビユニット「Lack（ラック）」がとても便利です。形も大きさもちょうどよく、他のパーツと組み合わせることで、新しいスタンディングデスクをカスタマイズして、ちょうどいい大きさに仕上げることができるんです。
ikeahackersのチュートリアルで紹介されているものは、イケアのパーツを使用して作られているのが嬉しいですね。LEDライトも内蔵されており、クールな雰囲気に仕上がっています。このようなものを作るには、以下のアイテムが必要です。
- デスク用ギャランレッグシステム x 1
- 1×ラックTVユニット
- Capita シェルフ脚 1 セット、Ekby Jarpen ウォールシェルフ
- 1 ダイオード LED キット
ノルボ・スタンディングデスク
独立したデスクは、たとえそれが小さいものであっても、その利点を持っています。本当に実用的な何かを自分ですることができますし、全体のプロセスを簡単にするために、部品やイケアで利用可能な作品のいくつかを使用することができます別の方法の多くです。彼らは基本的にこのために作られています。
ikeahackersのスタンディングデスクは、細身のメタルベースと木製の天板を持ち、様々な空間やインテリアにうまくマッチします。また、シンバルスタンドを使って作られているのもポイントです。素材もシンプルにまとめられています。
- 2×シンバルスタンド
- 1×イケアノルボトップ
アジャスタブルクラフトテーブル
イケアのパーツを使って作ることができるのは、デスクだけではありません。イケアのトロファストシステムを使えば、シンプルなクラフトテーブルを作ることができます。
feelingniftyで紹介されているのは、細長いタイプで、狭いスペースにぴったりです。シンプルなチェアと組み合わせて、その周りをデコレーションすれば、素敵なクラフトスペースになりますよ。普段使っている道具や消耗品も収納できるようにしましょう。あなたは、次の材料を使用して、このようなものを作ることができます。
- イケア Olov テーブル脚
- リンモン テーブルトップ
- ビニールラップ（オプション）
- ラスコグカート
壁掛け式スタンディングデスク
壁掛けデスクは、基本的にフローティングシェルフ以外の何ものでもないので、作るのはとても簡単です。ただし、ケーブルがたくさんぶら下がってしまい、せっかくのミニマルなデスクが台無しになってしまうという問題があります。
ikeahackersのこの特別なデザインは、背面にケーブルマネジメントシステムを取り付けたシンプルなパネルを追加することでこの問題を解決しています。このデスクは、イケアのラガンのカウンタートップを使い、下側に別のボードを取り付けて、すべてのケーブルを隠しています。
この小さなスタンディングデスクの下とその周辺は、とてもシンプルで清潔に保たれていますし、他のタイプのデスクにも適用できるかもしれません。
よくあるご質問
スタンディングデスクは体にいいのか？
立って体を動かすことは健康に良い影響を与えますが、スタンディングデスクはその実現に役立ちます。座ることと立つことを交互に繰り返すと、より効果的です。
スタンディングデスクの高さはどのくらいがいいのでしょうか？
キーボードを打つとき、肩が自然に下がり、腕が楽に置ける高さに机の高さを設定する。手は肘のすぐ下にあるのが理想です。
スタンディングデスクの高さは？
スタンディングデスクは、固定された高さを持っていない。彼らは、通常27 'と45 'の間で、高さ調整可能です。
スタンディングデスクにはどのくらい立てばいいのでしょうか？
一日中座っているのは良くないが、一日中立っているのも良くない。両方やったほうがいい。1時間おきに、あるいは1日に何度も、座ることと立つことを交互に行いましょう。
デスクワークは座っているより立っている方がいいのか？
そうです、座っているより立っている方がいいのです。しかし、一日を通してどのくらい立っているかを監視する必要があります。あなたがカジュアルな活動をしているときに立って、あなたが典型的なまたは集中しているときに座っています。
スタンディングデスクってどこで買えばいいの？
ローカル物理ストアまたはオンラインから立っている机を購入することができます。それはレビューをチェックしたり、それがあなたのニーズに合うことを確認するためにそれを購入する前に、デスクを試してみるのが最善です。
スタンディングデスクには価値があるのか？
個人差や状況によって異なります。スタンディングデスクは、すべての職種に適しているわけではありません。多くの利点がありますが、最終的にはすべてが変動します。
