オフィスワークの場合、毎日何時間も働いていると、トイレに行くのを忘れてしまう人も少なくありません。ストレッチは大切ですし、少なくとも1時間に5分程度の休憩をとり、足を動かすことも必要ですが、体を正しい姿勢で支えることができる椅子を選ぶことも大切なのです。
すべての椅子が同じように作られているわけではない、つまり、すべてのエルゴノミクスチェアが良いというわけではないのです。では、どのように選べばいいのでしょうか。また、今年買う価値のある製品はどのようなものでしょうか。
何を見るか
パンデミックは、自宅で作業している私たちのほとんどを持っている場合でも、それは我々が仕事をしながら、快適さと適切な作業環境を私たちに提供するために必要な機器に投資すべきではないという意味ではありません。人間工学に基づいた椅子は、オフィスのためだけではありません、彼らは自宅から仕事をしたり、彼らは仕事から帰宅した後、机の後ろに座って時間を過ごす人々のために良いことだ。では、人間工学に基づいたチェアとは、どのようなものなのでしょうか？
- できるだけ多くの調整可能な機能を備えたモデルを選択してください。人にとって快適な椅子が、誰が座っても同じ快適さを提供すると考えるのはばかげています。椅子は、1 つのモデルが複数の購入者のニーズに応え、身体のニーズに合わせて調整できるように、調整可能である必要があります。
- シートの高さは重要であり、調整可能である必要があります。足の裏が完全に地面に触れるときに、ニーズの後ろが 90 度の角度を形成するようにするためです。空気圧で高さを調節できる椅子を探してください。これは通常、シートの下にあるレバーによって制御されます。シートの高さは通常、地面から 16 ～ 21 インチの範囲で、ほとんどの人にとって十分な高さです。
- さまざまなユーザーを快適にサポートできるようにするため、座面の奥行きも重要です。人間工学に基づいたオフィスチェアに関する限り、座面の奥行きは通常 17 ～ 20 インチです。背もたれに背中をつけて座ることができ、膝の後ろと椅子の座面の間に 2 ～ 4 インチの隙間がある場合、椅子の深さが適切であることがわかります。優れた人間工学に基づいた椅子は、前方または後方への傾きも調整できる必要があります。
- 優れた人間工学に基づいた椅子は、適切なランバー サポートを提供します。これは、ご存知のように、長時間座っているときにサポートを必要とする内向きのカーブとして、腰をサポートすることを意味します。このサポートがなければ、自然な曲線が平らになり、脊柱の下部構造に負担がかかります. 最高の人間工学に基づいた椅子には、調整可能なランバー サポートが付いています。
- 背もたれに関する限り、幅が 12 ～ 19 インチの椅子を見つける必要があります。シートとは別の背もたれがあるモデルは、高さと角度を調整できるはずです。シートに背もたれが取り付けられたモデルには、前後の調整機能と、設定を固定するためのロック機構も付いている必要があります。
- 長時間座っても快適に過ごせるように、シートと背もたれ (特にシート) の両方に十分なパッドが必要です。革張りの椅子は高品質で高価であると考えられていますが、通気性の良い布地のようなものの方が適しているかもしれません。
- 人間工学に基づいた椅子の肘掛けは調節可能でなければなりません。これにより、肩に過度の負担をかけることなく、腕を腕に寄りかかって休むことができます。
避けるべきこと
それは " ちょうど " オフィスチェアだ場合でも、それはあなたが買っているものに細心の注意を払うべきであることを意味するものではありません。多くの人々は彼らのために右だ製品への投資の重要性を過小評価し、彼らはショッピングの過程で多くの間違いを犯すことになる。いくつかの最も一般的な間違いが含まれます。
誤った素材の選択
多くの人は、とても高価な椅子が万人にちょうどいいと思い込んでいます。オフィス家具の上質な張り地には確かに革が使われていますが、夏の間、革の生地に何時間も座ってみたことがありますか？それはあなたが必要とする通気性の材料のタイプではありませんが、それは最もエレガントなオプションの1つです。それは本当に誰が椅子を使用することになり、どこにそれが滞在するつもりだに依存します。彼らは非常にエレガントに見えるときれいに超簡単ですので、レザーチェアは、会議室に適しています。
耐荷重を無視した場合
私は、人々がちょうどそれらが1ヶ月未満でスナップを持っているクリアランスでエルゴノミックチェアを購入見てきたどのように多くの時間を伝えることはできません。粗悪な椅子は、体重の多くを保持するために設計されていないため、ユーザーが指定された体重制限よりも重いときにで洞窟だ。人間工学に基づいた椅子は、どれくらいの重さに耐えられるのか、よく観察してください。少なくとも200ポンドから250ポンドの重さに耐えられるものがベストです。
良さそうだからという理由で椅子を選ぶ
まず第一に、それはあなたがそれをやっている間、本当にそれを見ることができないので、ほとんどの時間、それに座ってされますので、椅子がどのように見えるかも重要ではありません。第二に、それは椅子を選ぶことに来るとき、外観が最優先されるべきではない。最高の状態で、ルックスは、サポート、快適性、耐久性の後に、4位を占めている。クッション性、サポート性、耐久性を重視して選びましょう。
ベスト・ワーキング・フロム・ホーム・エルゴノミック・チェア
ヒラードエルゴノミックエグゼクティブチェア
エレガントでサポート力のあるヒラード人間工学チェアは、オフィスワークをしていて、一日の大半を座って過ごさなければならない場合に必要なものです。これは、ローエンドの人間工学的椅子に比べてさらなる快適さを提供する超豪華なパッド、あなたの腰と首のサポートを提供する曲線と輪郭、および同様に調節可能な機能のすべての種類を含む、これを購入する価値のある製品にする機能がたくさん付属しています。空気圧による高さ調節、チルトテンション、360度回転の機能を備えています。それは重量の250ポンドまでサポートすることができ、それはフェイクレザーで完全に覆われている。
Steelcase Series 1 エルゴノミックメッシュタスクチェア
Steelcase エルゴノミックチェアは、非常にユニークで魅力的なデザインで、スタイリッシュで便利な製品に詰め込まれた快適な座席を提供します。それは 300 ポンドの重量をサポートすることができます、非常に印象的なヒラードとそれを比較すると、サイズが大きいです。それは綿のパッドとメッシュ生地から期待されるように、他の椅子と比較して通気性の多くを提供するポリエステル張りで来ます。ランバーサポート、360度回転、ラバーアームレスト、チルト機構とロックが装備されています。
長所
- 調節可能なランバーサポート。
- 300 ポンドまでの重量をサポートします。
- 通気性の良いメッシュ張り。
リーマン・エルゴノミック・エグゼクティブ・チェア
今回ご紹介するチェアの中で最もエレガントなチェアは、リーマンです。それはあなたが空想の会議室で見ることを期待する椅子のタイプは、多くのインテリアに収まるミッドセンチュリーモダンスタイルを提供します。それは、スチール フレームと洗練されたクローム ベースで構成されています、最大 250 ポンドの重量をサポートすることが可能です。背中のためのランバーサポート付きです。張り地はフェイクレザーでできており、お手入れがとても簡単です。張り地は、追加の快適さのための泡でパッドされています。興味のある他の機能のいくつかは、脚の圧力を軽減するために滝の座席、シートの高さ調整、およびチルトテンションノブ調整が含まれています。
ビラップス エルゴノミックメッシュ タスクチェア
ビラップス・エルゴノミックチェアは、さまざまな色の張り地を用意し、カスタマイズして座ることができるように設計されています。透明なメッシュの背もたれは、肌が張り付くことなく背中が呼吸できるため、夏の暑い日には買ってよかったと思うことでしょう。ランバーサポートを内蔵し、より快適な座り心地を実現しました。内蔵されたマルチチルトロック機構を使って、座面を固定することができます。パッド入りのアームは調節可能で、空気圧式のシートは高さも調節できます。それは250ポンドの総重量をサポートすることができ、それが使用するために推奨されていない以上8時間日。
Mccrady エルゴノミックタスクチェア
マクラディチェアの魅力は、一言では言い表せないほどたくさんあります。座り心地の良い座面（フェイクレザー張り、お手入れも簡単）と、通気性の良いメッシュ生地で構成された背もたれのおかげで、一日中デスクに座っていても苦にならないほど快適なプロダクトです。肘掛けが邪魔になるときは、肘掛けを跳ね上げれば、背もたれと水平になります。総重量250ポンドに対応し、移動が簡単な高品質のキャスターが付属しています。ただし、ヘッドサポートがないのは減点対象です。
チコバ エルゴノミックオフィスチェア
人間工学に基づいたガブリエルチェアは、背中が呼吸するようなメッシュの張り地を採用し、日中の長時間でも快適に過ごせるよう、チェアに必要な機能をすべて盛り込みました。アームレストは45度まで角度調節が可能で、邪魔に感じるときはいつでも跳ね上げることができます。ヘッドレストも高さと角度の両方が調整できるので、自分好みの座り心地にカスタマイズすることができます。チルト機能は最大120度まで可能なので、ちょっと横になりたいなというときに便利です。チェアは体重280ポンドまで対応できるように作られています。
Gabrylly エルゴノミックメッシュオフィスチェア
座っている時間が長い方、デスクワークで熱がこもる方、通気性の良いチェアをお探しの方にお勧めのエルゴノミックチェアです。このチェアは、私たちの「欲しいものリスト」にある多くの項目を満たしています。人間工学に基づいて設計されたヘッドレストは、背もたれに寄りかかって深呼吸ができ、休憩中にリラックスすることもできます。それは品質の通気性の良いメッシュとPAナイロンフレームから作られている、それが見えるよりもはるかに強力です。座席は厚さ3インチで、高密度の泡で満たされていることを測定します。
ベックソン エルゴノミックメッシュタスクチェア
他よりも少し高価ですが、長期的な品質の建設と人間工学に基づいた椅子で見ることを期待するすべてのサポート要素、ベックソンは、お金を保存する必要があります、製品の種類ですが、それを購入すると絶対に価値がある」. それはあなたが座っているような快適さを提供するために、パッド入りのシートを持っています。背もたれは、加熱や不快感を防ぐために、優れた空気の流れを提供し、すべての方法を通じてメッシュから作られています。ランバー部、ヘッド部ともに、自然な姿勢で体を支えられるように設計されています。シートは高さ調節が可能で、アームレストも同様に調節でき、チルト機構に加え、スイベル機能もあります。
よくあるご質問
エルゴノミクスチェアとはどういう意味ですか？
人間工学に基づいた椅子は、特定のデザインの詳細を持っており、その能力の最大限に人間の体をサポートするような方法で構築されています。これらの椅子は、あなたが正しい姿勢で座っているだけでなく、あなたが座るために快適だ1があります。
一日中座っているのに最適な椅子とは？
一般的に、一日中座っていることは、健康にも姿勢にも悪いと言われています。たとえ長時間デスクワークをしていても、できるだけ頻繁に立ち上がり、足を伸ばすことが大切です。もし、一日中座って仕事をするのであれば、人間工学に基づいたオフィスチェアやゲーミングチェアがおすすめです。
人間工学に基づいたオフィスチェアは何が良いのでしょうか？
人間工学に基づいた最高のチェアとは、頭と腰をサポートする機能、チェアを傾けてその位置を固定できる機能、パッド入りで調節可能なアームレスト、快適でクッション性のある座り心地、さらにチェアの高さを調節できる機能などを備えたものである。
エルゴノミックチェアは価値があるのか？
それはあなたがそれに座ってする予定ですどのくらいの時間に依存します。一般的に、人間工学に基づいた椅子は、仕事、ゲーム、工作など、机に向かって長時間過ごす人には例外的なものです。
おわりに
人間工学に基づいた椅子の多くは、市場で利用可能ですが、それらのすべてがお金の価値があるではありません。毎日使うものだから、自分の体に合ったものを選ぶことが大切です。全体的に、人間工学に基づいた椅子は、快適なサポートを提供し、できるだけ多くの調整可能な部品を持っており、きれいに簡単に、皮膚が呼吸することができます品質の材料から作られるべきである。
