{"id":25235,"date":"2022-12-05T10:59:34","date_gmt":"2022-12-05T07:59:34","guid":{"rendered":"https:\/\/demo5.teaser-cube.ru\/2022\/12\/05\/lt23-ikea-stovincio-rasomojo-stalo-gudrybes-uztikrinancios-ergonomiskuma\/"},"modified":"2022-12-05T10:59:34","modified_gmt":"2022-12-05T07:59:34","slug":"lt23-ikea-stovincio-rasomojo-stalo-gudrybes-uztikrinancios-ergonomiskuma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/2022\/12\/05\/lt23-ikea-stovincio-rasomojo-stalo-gudrybes-uztikrinancios-ergonomiskuma\/","title":{"rendered":"23 IKEA stovin\u010dio ra\u0161omojo stalo gudryb\u0117s, u\u017etikrinan\u010dios ergonomi\u0161kum\u0105"},"content":{"rendered":"

Ar kada nors band\u0117te atlikti darbus stov\u0117dami? Kitaip tariant, ar nenor\u0117tum\u0117te namuose tur\u0117ti IKEA stovim\u0105 stal\u0105, kad gal\u0117tum\u0117te geriau susikoncentruoti \u012f u\u017eduot\u012f, deginti kalorijas ir tuo pat metu i\u0161laikyti gra\u017ei\u0105 laikysen\u0105?\n<\/p>\n

Turime 23 puikius dizainus, kuriuos galite i\u0161bandyti, ir visuose juose panaudotos detal\u0117s, kurias galite \u012fsigyti i\u0161 IKEA.\n<\/p>\n

I\u0161radingi IKEA ra\u0161omojo stalo \"hacks
\n<\/h2>\n

IKEA Hack stovintis stalas.
\n<\/h3>\n
<\/figure>\n
<\/figure>\n

Nepamir\u0161kite, kad stalas turi b\u016bti idealiame darbo auk\u0161tyje. Tam reik\u0117s tvirto ir auk\u0161to pagrindo. \u0160is atrodo kaip tik toks. Norint pasigaminti tok\u012f stal\u0105, kaip \u0161is, reik\u0117s \u0161i\u0173 IKEA preki\u0173:\n<\/p>\n

    \n
  • Vika Artur estakada<\/font><\/font><\/li>\n
  • Vika Amon (stalvir\u0161is)<\/font><\/font><\/li>\n
  • Ekby Alex (sienin\u0117 lentyna)<\/font><\/font><\/li>\n
  • Tr\u016bksta sienin\u0117s lentynos<\/font><\/font><\/li>\n
  • Did\u017eiosios raid\u0117s laikiklis<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

    IKEA Utby apatinis r\u0117mas.
    \n<\/h3>\n
    <\/figure>\n
    <\/figure>\n

    Individualizuot\u0105 stal\u0105 galite susikurti mai\u0161ydami ir derindami \u012fvairias dalis ir elementus. Stalas gali b\u016bti papildytas daiktad\u0117\u017ee, pavyzd\u017eiui, po ja gali b\u016bti \u012frengta lentyna spausdintuvui arba lentyna dokumentams ir kitiems reikmenims laikyti. I\u0161bandykite \u0161i\u0105 versij\u0105. Jums reik\u0117s:\n<\/p>\n

      \n
    • Utby apatinis r\u0117mas<\/font><\/font><\/li>\n
    • 2 Vika Furuskog med\u017eio masyvo vir\u0161\u016bn\u0117s<\/font><\/font><\/li>\n
    • Capita kojos<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

      IKEA ekspedicinis stalas Hack
      \n<\/h3>\n
      <\/figure>\n
      <\/figure>\n

      Tokiame dideliame stovin\u010diame stal\u0105, kaip \u0161is, tur\u0117t\u0173 b\u016bti pakankamai vietos visiems pagrindiniams daiktams laikyti ir jis tur\u0117t\u0173 b\u016bti pakankamai patogus net ir auk\u0161tam \u017emogui. Sukurkite stal\u0105 naudodami\n<\/p>\n

        \n
      • du 2 \u00d7 2 Expedit lentynos<\/font><\/font><\/li>\n
      • dvi 5\u00d71 Expedit lentynos<\/font><\/font><\/li>\n
      • viena Tr\u016bksta lentyna<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

        Du ma\u017eesnius blokus naudokite kaip pagrind\u0105, o tre\u010di\u0105j\u012f u\u017ed\u0117kite ant vir\u0161aus. Pritvirtinkite lentyn\u0105 su laikikliais ir viskas.{found on ikeahackers}.\n<\/p>\n

        IKEA televizoriaus konsol\u0117s nulau\u017eimas.
        \n<\/h3>\n
        <\/figure>\n
        <\/figure>\n

        Jei \"pasidaryk pats\" ra\u0161omojo stalo projektuose esate pradedantysis, prad\u0117kite nuo ko nors paprasto. Pavyzd\u017eiui, tok\u012f ra\u0161om\u0105j\u012f stal\u0105 kaip \u0161is. Pirmiausia \u012fsigykite reikmen\u0173:\n<\/p>\n

          \n
        • Tr\u016bksta televizoriaus<\/font><\/font><\/li>\n
        • Galant A formos r\u0117mo stalo kojel\u0117s.<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

          Sukurkite r\u0117m\u0105 ir tada tiesiog pritvirtinkite darbastal\u012f. Reik\u0117s i\u0161gr\u0119\u017eti kelet\u0105 skyli\u0173, bet tai netur\u0117t\u0173 b\u016bti kli\u016btis.{found on spacekat}.\n<\/p>\n

          \"Lagan\" stalvir\u0161is.
          \n<\/h3>\n
          <\/figure>\n
          <\/figure>\n

          Argi neken\u010diate, kai visi kabeliai ir laidai i\u0161siki\u0161a ir atrodo negra\u017eiai? Jie visi\u0161kai sugadina j\u016bs\u0173 stalo patrauklum\u0105. Na, bet ne su \u0161iuo kabeliu. Tiesiog pa\u017evelkite, koks paprastas ir paprastas yra \u0161is stovintis stalas ir kaip tvarkingai jis visk\u0105 paslepia. Viskas, ko jums prireiks i\u0161 IKEA:\n<\/p>\n

            \n
          • Lagan stalvir\u0161is<\/font><\/font><\/li>\n
          • paprasta IKEA lenta.<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

            Prie sienos tvirtinamas stalas.
            \n<\/h3>\n
            <\/figure>\n
            <\/figure>\n
            <\/figure>\n
            <\/figure>\n

            Jei norite, kad j\u016bs\u0173 stovimasis stalas b\u016bt\u0173 kuo ma\u017eesnis, bet vis tiek funkcionalus ir prakti\u0161kas, apsvarstykite galimyb\u0119 monitori\u0173 pritvirtinti prie sienos. Taip sutaupysite vietos ant stalvir\u0161io. Kita puiki id\u0117ja - sulankstomas stalas. Taip papildom\u0105 erdv\u0119 gal\u0117site panaudoti kitiems tikslams, kai nedirbsite.{found on apartmenttherapy}.\n<\/p>\n

              \n
            • IKEA Norbo sieninis stalas <\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

              Stalvir\u0161is.
              \n<\/h3>\n
              <\/figure>\n
              <\/figure>\n

              Derinkite IKEA rastus elementus su jau turimais baldais. Pavyzd\u017eiui, \u0161is stovimas stalas - tai IKEA stalvir\u0161io ir vidurio am\u017eiaus moderniosios credenza, kuri\u0105 savininkas jau tur\u0117jo namuose, derinys. Jie puikiai atrodo kartu.{found on flickr}.\n<\/p>\n

              22 doleri\u0173 IKEA stovimas stalas.
              \n<\/h3>\n

              \u0160is ra\u0161omasis stalas pasi\u017eymi matomu \"pasidaryk pats\" \u017eavesiu, tod\u0117l atrodo itin patogus ir jaukus. Raudona lentyna taip pat \u0161iek tiek padidina jo populiarum\u0105 ir yra gra\u017eus b\u016bdas pritaikyti dizain\u0105. Nor\u0117dami sukurti tok\u012f stovint\u012f stal\u0105 kaip \u0161is, tur\u0117site gauti du pagrindinius elementus:\n<\/p>\n

                \n
              • a Tr\u016bksta \u0161oninis staliukas<\/font><\/font><\/li>\n
              • Viktoro lentyna<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n
                <\/figure>\n
                <\/figure>\n

                Sud\u0117kite juos vien\u0105 ant kito ir pritvirtinkite laikikliais. Tada dizain\u0105 papildykite spalvotu aksesuaru.{found on yahoo}.\n<\/p>\n

                Tr\u016bksta.
                \n<\/h3>\n

                \u010cia’yra \u0161iek tiek pana\u0161us dizainas. \u0160is buvo pagamintas naudojant:\n<\/p>\n

                  \n
                • \u0161oninis stalas Lack<\/font><\/font><\/li>\n
                • \u201eEkby Viktor\u201c lentyna<\/font><\/font><\/li>\n
                • Ekby Valter skliausteliuose.<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n
                  <\/figure>\n
                  <\/figure>\n

                  Ra\u0161omasis stalas yra vienos spalvos, ta\u010diau galite laisvai pasir\u016bpinti, kad j\u016bs\u0173 stalas atrodyt\u0173 taip, kaip norite. Reguliuokite auk\u0161t\u012f, kol rasite jums tinkamiausi\u0105. Jei reikia, galite naudoti knyg\u0105, kad pakeltum\u0117te ne\u0161iojam\u0105j\u012f kompiuter\u012f.{found on thehappinessinhealth}.\n<\/p>\n

                  Reguliuojamo kampo brai\u017eymo stalas.
                  \n<\/h3>\n
                  <\/figure>\n
                  <\/figure>\n

                  \u0160is dizainas yra \u0161iek tiek sud\u0117tingesnis. Pirma, reikmenys, kuri\u0173 jums reik\u0117s:\n<\/p>\n

                    \n
                  • Vika Blecket stalvir\u0161is<\/font><\/font><\/li>\n
                  • dvi Vika Artur estakados<\/font><\/font><\/li>\n
                  • keturi Ekby Stilig laikikliai.<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n
                    <\/figure>\n
                    <\/figure>\n

                    Pastatykite atram\u0105, pritvirtinkite kai\u0161\u010dius, i\u0161gr\u0119\u017ekite skyles, baigkite statyti atram\u0105 ir tada viskas susid\u0117lios \u012f savo vietas. K\u0105 tik pastat\u0117te sau reguliuojamo kampo stovint\u012f stal\u0105.{found on instructables}.\n<\/p>\n

                    Reguliuojamo auk\u0161\u010dio \"Alle\" stalas pagal Staffan Holm
                    \n<\/h3>\n
                    <\/figure>\n
                    <\/figure>\n

                    \"Ikea\" parduotuv\u0117je nerasite \"Alle\" stalo. J\u012f suprojektavo Staffanas Holmas ir jis pagamintas i\u0161 med\u017eio masyvo. Jis turi u\u017eapvalintus kra\u0161tus ir reguliuojamo auk\u0161\u010dio kojas. Jame taip pat yra pasl\u0117ptas skyrius kabeliams tvarkyti ir laikyti.\n<\/p>\n

                    Motorizuotas stovimas stalas
                    \n<\/h3>\n
                    <\/figure>\n
                    <\/figure>\n

                    Reguliuojamo auk\u0161\u010dio ra\u0161omieji stalai yra labai lankst\u016bs ir universal\u016bs. Ta\u010diau, palyginti su \u012fprastais ra\u0161omaisiais stalais, jie gali b\u016bti gana brang\u016bs. Galb\u016bt manote, kad jie labai sud\u0117tingi ir patys nesugeb\u0117site j\u0173 susikomplektuoti, ta\u010diau tai netiesa. Galite pasigaminti pagrindin\u012f motorizuot\u0105 stovim\u0105j\u012f stal\u0105, naudodami i\u0161 anksto paruo\u0161t\u0105 r\u0117m\u0105 ir prid\u0117dami \"Ikea\" stalvir\u0161\u012f. Per\u017ei\u016br\u0117kite \u0161i\u0105 Justo Vlado parengt\u0105 vaizdo pamok\u0105, kad pamatytum\u0117te, kaip tai padaryti.\n<\/p>\n

                    Biud\u017eetinis stovintis stalas
                    \n<\/h3>\n
                    <\/figure>\n
                    <\/figure>\n

                    Kai kurie baldai, kuriuos galite rasti \"Ikea\" parduotuv\u0117je, yra itin universal\u016bs ir puikiai tinka daugeliui nestandartini\u0173 nam\u0173 projekt\u0173. Pavyzd\u017eiui, jei norite pasistatyti stovim\u0105 ra\u0161om\u0105j\u012f stal\u0105, \u0161oninis staliukas \"Lack\" i\u0161 esm\u0117s puikiai tam tinka. \u0160iame stilingame Lirono Segevo pamokoje pateiktame ra\u0161omajame stale panaudotos \u0161ios detal\u0117s:\n<\/p>\n

                      \n
                    • 1 x Tr\u016bksta \u0161oninio stalo<\/font><\/font><\/li>\n
                    • 2 x Ekby Valter laikikliai<\/font><\/font><\/li>\n
                    • 1 x Ekby lentyna<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

                      Ma\u017eas \"Ikea\" stovintis stalas\n<\/p>\n

                      <\/figure>\n
                      <\/figure>\n

                      \u0160tai dar vienas \"pasidaryk pats\" stalas, kur\u012f taip pat galima pasidaryti naudojant \"Ikea\" gaminius. Jis yra ma\u017eas ir universalus, o jo paprastas ir gra\u017eus stalas, tod\u0117l j\u012f galima pritaikyti prie \u012fvairi\u0173 skirting\u0173 dekor\u0173 ir kontekst\u0173. Norint padaryti tok\u012f pat\u012f, jums reik\u0117s \u0161i\u0173 dali\u0173:\n<\/p>\n

                        \n
                      • 1 pakuot\u0117 6'' Capita koj\u0173<\/font><\/font><\/li>\n
                      • 1 pakuot\u0117 4'' Capita koj\u0173<\/font><\/font><\/li>\n
                      • 1 ma\u017eas kavos staliukas Lack<\/font><\/font><\/li>\n
                      • 1 ma\u017ea Ekby Jarpen lentyna<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

                        Jei norite su\u017einoti i\u0161sami\u0105 informacij\u0105, galite rasti instrukcij\u0105 instructables.\n<\/p>\n

                        Didelis stalas su stovu
                        \n<\/h3>\n
                        <\/figure>\n
                        <\/figure>\n

                        Tai gana didelis ra\u0161omasis stalas, kuriame yra daug darbo viet\u0173, daug vietos \u012fvairiems prietaisams ir priedams, taip pat pakeliamas monitoriaus stovas. Jis taip pat turi lentyn\u0105 klaviat\u016brai po vir\u0161umi. Visk\u0105 apie \u0161\u012f nestandartin\u012f stal\u0105 galite su\u017einoti instructables. Jis buvo pagamintas naudojant daikt\u0173 derin\u012f, i\u0161 kuri\u0173 kai kurie apima kelet\u0105 radini\u0173 i\u0161 Craiglist, pavyzd\u017eiui, ma\u017e\u0105 knyg\u0173 spint\u0105, tu\u0161\u010diavidures medines duris ir pianino lentyn\u0105. Kiti - i\u0161 \"Ikea\":\n<\/p>\n

                          \n
                        • Did\u017eiosios raid\u0117s skliausteliuose<\/font><\/font><\/li>\n
                        • Klaviat\u016bros stal\u010dius<\/font><\/font><\/li>\n
                        • Kabeli\u0173 valdymo priedai<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

                          \"Gersby\" stovimas stalas
                          \n<\/h3>\n
                          <\/figure>\n
                          <\/figure>\n

                          Jei jums nereikia didelio ra\u0161omojo stalo ir pageidaujate juo naudotis stov\u0117dami, galb\u016bt gal\u0117site i\u0161siversti su knyg\u0173 spintos pertvarkymu. Tam puikiai tikt\u0173 kai kurie modeliai, kuriuos galite rasti \"Ikea\" parduotuv\u0117se.\n<\/p>\n

                          Patikrinkite, pavyzd\u017eiui, \u0161\u012f stovim\u0105 stal\u0105, kuris buvo pristatytas \"ikeahackers\". Visose atvirose lentynose yra daug saugojimo vietos ir tai gana gerai tinka ne\u0161iojamajam kompiuteriui, kur\u012f naudojate tik retkar\u010diais. Norint sukurti tok\u012f pat kaip j\u016bs ' ll reikia \u0161i\u0173 med\u017eiag\u0173:\n<\/p>\n

                            \n
                          • 1 x Gerbsy knyg\u0173 spinta i\u0161 Ikea<\/font><\/font><\/li>\n
                          • 1 gabalas faneros<\/font><\/font><\/li>\n
                          • 1 x lau\u017eo laminuota i\u0161karpin\u0117<\/font><\/font><\/li>\n
                          • 8 x kampiniai petne\u0161os<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

                            Tr\u016bksta stalo stovintis stalas
                            \n<\/h3>\n
                            <\/figure>\n
                            <\/figure>\n

                            Kaip min\u0117ta anks\u010diau, \"Ikea\" stalai \"Lack\" yra labai universal\u016bs ir i\u0161ties puikiai tinka individualiems bald\u0173 deriniams kurti. Jie taip pat yra labai prieinami, tod\u0117l \u0161is konkretus ikeahackers sukurtas stalas yra daug labiau \u012fkvepiantis. Jame naudojamos \u0161ios dalys:\n<\/p>\n

                              \n
                            • Tr\u016bksta kavos staliuko<\/font><\/font><\/li>\n
                            • Bergshult lentyna<\/font><\/font><\/li>\n
                            • Granhult laikikliai<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

                              Jei norite sutaupyti vietos, taip pat galite pasigaminti ma\u017eesn\u012f variant\u0105 naudodami \u0161onin\u012f staliuk\u0105 \"Lack\".\n<\/p>\n

                              Stovimas ra\u0161omasis stalas naudojant televizoriaus blok\u0105
                              \n<\/h3>\n
                              <\/figure>\n
                              <\/figure>\n

                              Dar vienas tikrai puikus daiktas, kur\u012f galite naudoti, jei norite pasidaryti stovim\u0105 stal\u0105, yra \"Ikea\" televizoriaus blokas \"Lack\". Jis yra tinkamos formos ir dyd\u017eio, tod\u0117l galite j\u012f sujungti su keliomis kitomis dalimis, kad pritaikytum\u0117te savo nauj\u0105j\u012f stovint\u012f stal\u0105 ir padarytum\u0117te j\u012f tinkam\u0105.\n<\/p>\n

                              Jei jums patinka \u0161ioje \"ikeahackers\" pamokoje pateiktas modelis, d\u017eiaugsit\u0117s su\u017einoj\u0119, kad jis pagamintas naudojant \"Ikea\" dalis. Jame net yra \u012fmontuotos LED lemput\u0117s, kurios suteikia jam \u0161aunios nuotaikos. Kad pasigamintum\u0117te tok\u012f pat, jums reik\u0117s \u0161i\u0173 element\u0173:\n<\/p>\n

                                \n
                              • 1 x Galant koj\u0173 sistema ra\u0161omiesiems stalams<\/font><\/font><\/li>\n
                              • 1 x Tr\u016bksta televizoriaus<\/font><\/font><\/li>\n
                              • 1 komplektas Capita lentyn\u0173 kojel\u0117s, Ekby Jarpen sienin\u0117 lentyna<\/font><\/font><\/li>\n
                              • 1 dioderio LED rinkinys<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

                                \"Norbo\" stovimas stalas
                                \n<\/h3>\n
                                <\/figure>\n
                                <\/figure>\n

                                Laisvai pastatomas ra\u0161omasis stalas turi privalum\u0173, net jei jis yra nedidelis. Yra daugyb\u0117 \u012fvairi\u0173 b\u016bd\u0173, kaip galite patys pasigaminti ka\u017ek\u0105 tikrai prakti\u0161ko, o kad visas procesas b\u016bt\u0173 lengvesnis, galite naudoti kai kurias \"Ikea\" esan\u010dias dalis ir elementus. Jie i\u0161 esm\u0117s yra tam sukurti.\n<\/p>\n

                                \u0160is \"ikeahackers\" stovintis stalas turi tikrai plon\u0105 metalin\u012f pagrind\u0105 ir medin\u012f stalvir\u0161\u012f, tod\u0117l jis gali puikiai tikti \u012fvairioms erdv\u0117ms ir dekorams. Be to, gana kietas yra tai, kad jis pagamintas naudojant cimbol\u0173 stovus. Tai gana trumpas ir paprastas med\u017eiag\u0173 s\u0105ra\u0161as:\n<\/p>\n

                                  \n
                                • 2 x cimbol\u0173 stovai<\/font><\/font><\/li>\n
                                • 1 x Ikea Norbo vir\u0161us<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

                                  Reguliuojamas amat\u0173 stalas
                                  \n<\/h3>\n
                                  <\/figure>\n
                                  <\/figure>\n

                                  I\u0161 \u012fvairi\u0173 \"Ikea\" si\u016blom\u0173 dali\u0173 ir detali\u0173 galima pagaminti ne tik ra\u0161omuosius stalus, bet ir \u012fvairius kitus baldus, pavyzd\u017eiui, amatinink\u0173 stalus. Paprast\u0105 rankdarbi\u0173 stal\u0105 galima pagaminti naudojant \"Ikea Trofast\" sistem\u0105.\n<\/p>\n

                                  \"feelingnifty\" pateikta d\u0117\u017e\u0117 yra gra\u017ei ir plona, tod\u0117l puikiai tinka ma\u017eoms erdv\u0117ms. J\u012f galite sujungti su paprasta k\u0117de, papuo\u0161ti erdv\u0119 aplink j\u012f ir tur\u0117site puiki\u0105 amat\u0173 erdv\u0119. B\u016btinai prid\u0117kite ir \u0161iek tiek vietos, kur gal\u0117site laikyti \u012fvairius \u012frankius ir reikmenis, kuriuos paprastai laikote \u0161alia. Ka\u017ek\u0105 pana\u0161aus galite pasigaminti naudodami \u0161ias med\u017eiagas:\n<\/p>\n

                                    \n
                                  • Ikea Olov stalo kojos<\/font><\/font><\/li>\n
                                  • Linnmon stalvir\u0161is<\/font><\/font><\/li>\n
                                  • vinilo pl\u0117vel\u0117 (neprivaloma)<\/font><\/font><\/li>\n
                                  • Raskog ve\u017eim\u0117lis<\/font><\/font><\/li>\n<\/ul>\n

                                    Prie sienos tvirtinamas stovimas stalas
                                    \n<\/h3>\n
                                    <\/figure>\n
                                    <\/figure>\n

                                    Sienin\u012f ra\u0161om\u0105j\u012f stal\u0105 labai lengva pasigaminti, nes jis i\u0161 esm\u0117s yra tik plaukiojanti lentyna. Ta\u010diau kyla problema, kad \u017eemyn gali kaboti daugyb\u0117 kabeli\u0173, kurie sugadins vis\u0105 minimalistin\u0119 stalo i\u0161vaizd\u0105.\n<\/p>\n

                                    \u0160is konkretus \"ikeahackers\" dizainas i\u0161sprend\u017eia \u0161i\u0105 problem\u0105 prid\u0117damas paprast\u0105 skydel\u012f su gale pritvirtinta kabeli\u0173 valdymo sistema. Stalas pagamintas naudojant \"Ikea Lagan\" stalvir\u0161\u012f ir atskir\u0105 lent\u0105, pritvirtint\u0105 prie apa\u010dios, kad b\u016bt\u0173 pasl\u0117pti visi kabeliai.\n<\/p>\n

                                    Tai labai paprastas ir \u0161varus b\u016bdas palaikyti gra\u017ei\u0105 ir \u0161vari\u0105 erdv\u0119 po \u0161iuo ma\u017eu stovin\u010diu stalu ir aplink j\u012f, be to, tai galima pritaikyti ir kit\u0173 tip\u0173 stalams.\n<\/p>\n

                                    DUK
                                    \n<\/h2>\n

                                    Ar stovimi ra\u0161omieji stalai jums naudingi?
                                    \n<\/h3>\n

                                    Stov\u0117jimas ir jud\u0117jimas teigiamai veikia j\u016bs\u0173 sveikat\u0105, o stovimi stalai padeda tai pasiekti. Kad pasiektum\u0117te geriausi\u0173 rezultat\u0173, kaitaliokite s\u0117d\u0117jim\u0105 ir stov\u0117jim\u0105.\n<\/p>\n

                                    Kokio auk\u0161\u010dio tur\u0117t\u0173 b\u016bti stovimasis stalas?
                                    \n<\/h3>\n

                                    Nustatykite tok\u012f ra\u0161omojo stalo auk\u0161t\u012f, kad spausdinant klaviat\u016bra pe\u010diai b\u016bt\u0173 nat\u016braliai pakib\u0119, o rankos b\u016bt\u0173 patogiai atremtos. J\u016bs\u0173 rankos tur\u0117t\u0173 b\u016bti \u0161iek tiek \u017eemiau alk\u016bni\u0173.\n<\/p>\n

                                    Kokio auk\u0161\u010dio yra stovimas stalas?
                                    \n<\/h3>\n

                                    Stovintys stalai neturi fiksuoto auk\u0161\u010dio. J\u0173 auk\u0161tis reguliuojamas, paprastai nuo 27 iki 45 coli\u0173.\n<\/p>\n

                                    Kiek laiko tur\u0117\u010diau stov\u0117ti prie stovimo stalo?
                                    \n<\/h3>\n

                                    Vis\u0105 darbo dien\u0105 praleisti s\u0117dint n\u0117ra gerai, ta\u010diau vis\u0105 dien\u0105 stov\u0117ti taip pat yra blogai. Tur\u0117tum\u0117te daryti ir viena, ir kita. Kas valand\u0105 ar kelis kartus per dien\u0105 kaitaliokite s\u0117dim\u0105 ir stovim\u0105 darb\u0105.\n<\/p>\n

                                    Ar prie stalo geriau stov\u0117ti nei s\u0117d\u0117ti?
                                    \n<\/h3>\n

                                    Taip, stov\u0117ti geriau nei s\u0117d\u0117ti. Ta\u010diau tur\u0117tum\u0117te steb\u0117ti, kiek stovite per dien\u0105. Stov\u0117kite, kai u\u017esiimate \u012fprasta veikla, ir s\u0117d\u0117kite, kai dirbate \u012fprast\u0105 darb\u0105 arba susikaupiate.\n<\/p>\n

                                    Kur \u012fsigyti stovim\u0105 stal\u0105?
                                    \n<\/h3>\n

                                    Stovim\u0105j\u012f stal\u0105 galite \u012fsigyti vietin\u0117se fizin\u0117se parduotuv\u0117se arba internetu. Geriausia prie\u0161 perkant stal\u0105 patikrinti atsiliepimus arba j\u012f i\u0161bandyti, kad \u012fsitikintum\u0117te, jog jis atitinka j\u016bs\u0173 poreikius.\n<\/p>\n

                                    Ar verta naudotis stovin\u010diais ra\u0161omaisiais stalais?
                                    \n<\/h3>\n

                                    Tai priklauso nuo konkretaus \u017emogaus ir situacijos. Stovintys stalai tinka ne visiems darbams. Jie turi daug privalum\u0173, ta\u010diau galiausiai viskas yra kintama.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                    Ar kada nors band\u0117te atlikti darbus stov\u0117dami? Kitaip tariant, ar nenor\u0117tum\u0117te namuose tur\u0117ti IKEA stovim\u0105 stal\u0105, kad gal\u0117tum\u0117te geriau susikoncentruoti \u012f u\u017eduot\u012f, deginti kalorijas ir tuo pat metu i\u0161laikyti gra\u017ei\u0105 laikysen\u0105? Turime 23 puikius dizainus, kuriuos galite i\u0161bandyti, ir visuose juose panaudotos detal\u0117s, kurias galite \u012fsigyti i\u0161 IKEA. I\u0161radingi IKEA ra\u0161omojo stalo \"hacks IKEA Hack […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25249,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[176],"tags":[],"class_list":["post-25235","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","","category-office"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25235","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25235"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25235\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25235"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25235"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/home-comfort.blog\/lt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25235"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}