Vecāka gadagājuma cilvēkiem piemērotas vannas istabas atvieglo telpu lietošanu bez palīdzības. Vannas istabas pārbūve, lai nodrošinātu vecumdienām atbilstošu plānojumu, ir vērsta uz pieejamību. Jūs vēlaties nodrošināt, ka vannas istabā ir pietiekami daudz vietas, lai tajā varētu ērti pārvietoties.
Mazās vannas istabās var nākties izņemt nevajadzīgo aprīkojumu. Pirmā stāva vannas istabām ir vieglāk piekļūt tiem, kas cieš no artrīta vai kustību traucējumiem.
Kāpēc senioriem draudzīga vannas istabas renovācija ir tā vērta
Cilvēkam novecojot, var pasliktināties redze, rasties nelīdzsvarotība un dažādi veselības sarežģījumi. Jūs vēlaties atvieglot piekļuvi vannas istabai. Standarta vannas istabu dizaini nenodrošina tādas pašas funkcijas, kas attiecas uz vieglumu un mobilitāti.
Kalifornijā veikts pētījums liecina, ka lielākā daļa senioru vecumā virs 90 gadiem vēlas novecot uz vietas. Tas ir iespējams, izmantojot palīdzību mājās un remontdarbus. Lūk, daži ieteikumi, kā uzlabot vannas istabas dizainu, lai tā būtu piemērota vecumdienām.
8 novecošanās vietā vannas istabas pārbūves idejas
1. Iebūvējamā vanna
Vannas uzstādīšana nozīmē vienu šķērsli mazāk tiem, kas to izmanto. Vannas ar zemiem sliekšņiem ir ideāli piemērotas vecākiem cilvēkiem. Kohler ieejamajām vannām ir 3 collas augsts pakāpiens. American Standard ieejamajām vannām ir 2 collas, un tās ir pieejamas ratiņkrēslā.
Kohler un American Standard vannās ir hromoterapijas gaismas un hidroterapijas funkcijas. Šīs vannas palīdz mazināt traumu vai artrīta izraisītas sāpes. Gados vecāki cilvēki ar ierobežotām pārvietošanās spējām var izmantot vannu ar dušu. Rokas duša ir vieglāk vadāma un vairumā gadījumu ir piemērota artrīta ārstēšanai.
Aprūpējoties par bariatrisku pacientu, apsveriet iespēju iegādāties bariatrisku vannu. Kohler un American Standard vannām ir platas durvis un pietiekami daudz vietas bariatriskiem pacientiem. Šie uzņēmumi piedāvā konsultācijas mājās, lai noteiktu, vai vanna būs piemērota jūsu vannasistabas telpai.
2. Pievienojiet Grab Bars
Grab bāri ir lēts vannas istabas papildinājums. Lielākajai daļai augstas klases vannu ir iebūvēti satveršanas stieņi. Uzstādiet satveršanas stieņus pie ieejas dušā, vannā un blakus tualetei. Tie palīdz vecākiem cilvēkiem pārvietoties vannas istabā un izmantot tualeti. Nelielos vannas istabas remontos pieejamā viduspunktā var piestiprināt vertikālu stieni.
3. Ratiņkrēsliem pieejamās durvis
Vecāka gadagājuma cilvēki bieži izmanto ratiņkrēslus, staiguļus vai ratiņkrēslus. Veicot vecāka gadagājuma cilvēku vannas istabas pārbūvi, paplašiniet durvis, lai tās varētu pielāgot jebkurai pārvietošanās ierīcei. ADA prasībām atbilstošas durvis ir vismaz 32 collas platas. Arī tādu zīmolu kā Kohler vai American Standard iebūvējamās vannas ir piemērotas ratiņkrēsliem.
Personai, kas pārvietojas ratiņkrēslā, ir jāsasniedz durvju furnitūra un tās jāatver bez grūtībām. Amerikas akts par cilvēkiem ar invaliditāti (ADA) iesaka izmantot durvju rokturus ar svirām, jo tos ir viegli darbināt ar vienu roku. Durvīm jābūt pietiekami daudz vietas pagriešanai, neatkarīgi no tā, vai tās veras uz āru vai uz personas pusi.
4. Uzstādīt ADA prasībām atbilstošu tualeti
Nomainiet standarta tualeti pret ADA prasībām atbilstošu modeli. ADA prasībām atbilstošie tualetes poda sēdekļi ir paaugstināti cilvēkiem ar īpašām vajadzībām. Pērkot ADA tualetes poda sēdekli, pārliecinieties, vai uz tā ir ADA marķējums. Sēdekļa augstumam jābūt 17-18 collas un platumam 60 collas.
Uzstādīšanas laikā pārbaudiet, vai starp ratiņkrēslu un tualeti ir pietiekami daudz brīvas vietas, lai varētu pārvietoties. Papildu atbalstam blakus sēdeklim var uzstādīt horizontālus satveršanas stieņus. Ja jums ir ierobežota telpa, labi noder arī atvāžamie satveršanas stieņi.
5. Apsveriet dušu bez apmales
Bezsliežu dušai nav sliekšņa. Tā ir viegli pieejama vecākiem cilvēkiem, pat tiem, kas pārvietojas ratiņkrēslā. Dušas sienas ir caurspīdīgas, lai vecāka gadagājuma cilvēki varētu skaidri redzēt. Dušas bez apmales ir estētiski pievilcīgas un palielina mājas vērtību.
Tomēr duša bez apmales var nebūt piemērota visām vannas istabām. Jums būs jāpārtaisa grīda, lai tā būtu slīpa. Slīpums neļauj ūdenim izplūst uz pārējo vannas istabas daļu.
6. Pareizs apgaismojums
Lai izvairītos no nelaimes gadījumiem vannas istabā, uzstādiet vannas istabā pietiekami daudz apgaismes ķermeņu. LED apgaismojums ir spilgtāks nekā kvēlspuldzes, tāpēc tas ir piemērots vannas istabām.
Izvēloties spuldzes vannas istabai, izvēlieties lumenu, kas ir līdzīgs ārējām spuldzēm. Tādējādi pāreja uz vannas istabas apgaismojumu neradīs acu nogurumu. Laba ideja ir arī izmantot gaismas ar kustības sensoru, lai izvairītos no slēdža meklēšanas.
7. Nolaidiet vannas istabas armatūru
Vannas istabas aprīkojumam, piemēram, izlietnēm, spoguļiem, skapjiem un vannām, jābūt darba augstumā. Vecākiem cilvēkiem ir vieglāk aizsniegt zemus skapīšus. Tualetes piederumu uzglabāšanai labāk ir izmantot atklātus plauktus. Ja uz skapīšiem un izlietnēm ir rokturi, labāk tos nomainīt pret svirām. Svirām ir vajadzīga mazāka piepūle salīdzinājumā ar pogām un citām furnitūras detaļām.
Seniors, kas pārvietojas ratiņkrēslā, var nespēt piekļūt izlietnei, zem kuras ir noliktava. Pie sienas piestiprinātā izlietne atstāj vietu, lai ratiņkrēsls varētu pabraukt zem tās. Saskaņā ar ADA standartiem tualetes augstums nedrīkst pārsniegt 34 collas, un tai jābūt vismaz 8 collu attālumam no ceļa līdz sienai.
8. Neslīdošas vannas istabas grīdas
Lielākā daļa negadījumu vannas istabā notiek uz slidenām grīdām. Teksturētas flīzes ir ar raupju virsmu, tāpēc tās ir ideāla izvēle vannas istabai. Teksturētas flīzes var pat uzklāt uz jau esošajām flīzēm.
Grīdas paslīdēšana ir liela problēma vecāka gadagājuma cilvēkiem. Pretslīdes paklāji un paklājiņi nodrošina aizsardzību pret kritieniem un citiem negadījumiem. Lai paklājs nekustētos, labākais risinājums ir neslīdošs paklājs ar gumijas polsterējumu.
Grīdas ar pretslīdēšanas aizsargierīcēm ir ierasta ieejas vannu sastāvdaļa. Piemēram, Safe Step vannām ir pretslīdošs dibens un sēdeklis, kas novērš peldētāju paslīdēšanu. Apvienojumā ar satveršanas stieņiem teksturētas grīdas padara vecāka gadagājuma cilvēku vannas istabas drošas visiem senioriem.
Kādam pārbūves projektam jāpiešķir prioritāte?
Pārbūves projekti, piemēram, vannas nostiprināšana vai vannas istabas grīdas maiņa, prasa laiku un milzīgas finanses. Ja jūs meklējat mazbudžeta vannas istabas pārbūvi senioriem, varat sākt ar nelielām instalācijām.
Drošības rokturi un neslīdoši paklājiņi var šķist nelieli, tomēr tie ievērojami palielina drošību vannas istabā. Ja aprūpējat vecāku cilvēku, kas izmanto kādu pārvietošanās palīglīdzekli, par prioritāti izvirziet ADA prasībām atbilstošus papildinājumus.
Ieguldiet līdzekļus dušas sēdeklī un atbalsta stieņos. Tāpat pārliecinieties, ka ieeja ir pietiekami plata un vannas istabā ir pietiekami daudz vietas ratiņkrēslam.
Kādas ir ADA prasības attiecībā uz vannas istabu?
ADA atbilstība ir būtiska komerciālās ēkās (kabīnēs) un dzīvojamo ēku vannas istabās. Projektējot ADA vannas istabu, šeit ir aprakstīts, kas jāņem vērā:
- Tualetes diametram jābūt 60 collu ar 17–19 collu augstumu.
- Minimālais durvju izmērs ir 32 collas, vēlams 36 collas, lai novietotu platus ratiņkrēsla riteņus.
- Ar ADA saderīgie greiferi ir vismaz 36 collas plati. Jums tie jānostiprina horizontāli 33-36 collas no vannas istabas grīdas.
- Tualetes salvetes dozatoriem jāatrodas 15–19 collu attālumā no grīdas. Ziepju dozatoriem jābūt 44 collu augstiem, savukārt dvieļu dozatoriem/roku žāvētājiem – 48 collas no grīdas.
- Izlietnes un darba virsmas nedrīkst būt augstākas par 34 collām un ar pietiekamu attālumu ceļgalos.
- Jaucējkrāniem jābūt darbināmiem ar vienu roku, vēlams ar sviru vai elektroniski vadāmiem.
Izvēlieties ADA prasībām atbilstošus produktus, kurus ir viegli lietot. Tā kā vecāka gadagājuma cilvēki var nebūt spēcīgi, jums ir vajadzīgi produkti, kas prasa pēc iespējas mazāk fiziskas piepūles.
Nobeiguma domas
Lai gan dažus pārbūves projektus var veikt pats mājas īpašnieks, nozīmīgu izmaiņu veikšanai ir nepieciešams nolīgt licencētu būvuzņēmēju. Vannas istabas pārbūve, jo īpaši vannu, dušu, jaucējkrānu un tualešu pārbūve, var ietvert santehnikas sistēmas maiņu.
Kopumā, projektējot vannas istabu, kas paredzēta vecāka gadagājuma cilvēkiem, par prioritāti jāizvirza lietotāju drošība, komforts un labsajūta. Vannas istabas pārbūve vecāka gadagājuma cilvēkiem ir vērtīgs ieguldījums.
