O envelhecimento nos locais de banho facilita a utilização do espaço pelos adultos mais velhos sem assistência. A remodelação da casa de banho para o envelhecimento no local está centrada na acessibilidade. Pretende-se assegurar que haja espaço suficiente para se deslocar confortavelmente pela casa de banho.
Com casas de banho pequenas, poderá ter de remover acessórios desnecessários. As casas de banho do primeiro andar são de mais fácil acesso para quem sofre de artrite ou problemas de mobilidade limitada.
Porque é que a Renovação de Casas de Banho Amigáveis a Seniores Vale a pena
À medida que uma pessoa envelhece, pode experimentar uma visão deficiente, desequilíbrio e várias complicações de saúde. Quer tornar a acessibilidade à casa de banho fácil. Os desenhos padrão das casas de banho não oferecem as mesmas características no que diz respeito à facilidade e mobilidade.
Um estudo da Califórnia mostra que a maioria dos idosos com mais de 90 anos deseja envelhecer no lugar. Isto pode ser tornado possível com alguma assistência em casa e renovações. Aqui estão algumas sugestões de actualização de design para uma casa de banho envelhecida no local.
8 Ideias de Remodelação de Casas de Banho com Envelhecimento no Local
1. Banheira de entrada
Instalar uma banheira significa menos um obstáculo para aqueles que a utilizam. Banheiras com limiares baixos são ideais para pessoas mais velhas. As tinas de Kohler têm uma altura de 3 polegadas. As banheiras normais americanas têm uma entrada de 2 polegadas e são acessíveis a pessoas em cadeira de rodas.
As cubas Kohler e American Standard têm luzes de cromoterapia e características de hidroterapia. As cubas ajudam a aliviar a dor causada por uma lesão ou artrite. Uma pessoa mais velha com mobilidade limitada poderia usar uma banheira com duche. Um chuveiro manual é mais manejável e, na maioria dos casos, mais favorável à artrite.
Ao cuidar de um doente bariátrico, considere a possibilidade de obter uma banheira bariátrica. As cubas Kohler e American Standard têm portas largas e espaço suficiente para um paciente bariátrico. Estas empresas oferecem consultas em casa para determinar se a banheira se adequa ao seu espaço de banho existente.
2. Adicionar Barras de Agarrar
As barras de agarrar são uma adição de casa de banho barata. A maioria das banheiras de alta gama vêm com barras de agarrar incorporadas. Colocar barras de agarrar na entrada de chuveiros, banheiras, e junto à casa de banho. Elas ajudam uma pessoa mais velha quando se desloca pela casa de banho e utiliza a sanita. Para pequenas renovações da casa de banho, pode-se fixar um poste vertical num ponto intermédio acessível.
3. Porta Acessível em Cadeira de Rodas
Os idosos utilizam frequentemente cadeiras de rodas, andarilhos, ou cadeiras de escritório. Ao fazer uma remodelação de casa de banho sénior, alargar a porta para acomodar qualquer dispositivo de mobilidade. Uma porta compatível com ADA tem pelo menos 32 polegadas de largura. As banheiras de marcas como Kohler ou American Standard são também acessíveis a cadeiras de rodas.
Uma pessoa que utilize uma cadeira de rodas deve chegar à ferragem da porta e abri-la sem dificuldade. A Lei dos Americanos Portadores de Deficiência (ADA) recomenda a utilização de puxadores de alavanca de porta, uma vez que "são fáceis de operar com apenas uma mão". Deve haver espaço de manobra suficiente, quer a porta gire para fora ou para a pessoa.
4. Instalar a sanita em conformidade com ADA
Substitua a sua sanita padrão por um modelo compatível com ADA. As cadeiras de sanita compatíveis com ADA são levantadas para pessoas com deficiências. Quando comprar uma sanita com ADA, certifique-se de que esta tem uma etiqueta ADA. A altura do assento deve ser de 17-18 polegadas e 60 polegadas de largura.
Durante a instalação, verificar se há espaço suficiente para a transferência entre a cadeira de rodas e a sanita. As barras de agarrar horizontais podem ser instaladas junto ao assento para apoio adicional. As barras de agarrar horizontais também são boas se tiver espaço limitado.
5. Considerar um Duche sem Cachos
Um duche sem curvas não tem limite. É de fácil acesso para os mais velhos, mesmo os que se encontram numa cadeira de rodas. As paredes do chuveiro são transparentes, para que uma pessoa mais velha possa ver claramente. Os chuveiros sem frisos são esteticamente agradáveis e acrescentam valor ao valor de uma casa.
No entanto, um duche sem coalho pode não ser adequado para todas as casas de banho. Você’precisará de refazer o pavimento para que haja um declive. O declive impede que a água flua para o resto da casa de banho.
6. Iluminação adequada
Para evitar qualquer acidente na casa de banho, instale luminárias suficientes na casa de banho. As luzes LED são mais brilhantes do que as lâmpadas incandescentes e, portanto, apropriadas para casas de banho.
Ao escolher as lâmpadas para a sua casa de banho, vá para lúmenes semelhantes aos das lâmpadas exteriores. Desta forma, a transição para as luzes da casa de banho não causará tensão ocular. A utilização de luzes com sensor de movimento é também uma boa ideia para evitar chegar a um interruptor.
7. Baixar as Instalações de Banho
As instalações sanitárias como lavatórios, espelhos, armários e banheiras devem estar a uma altura operacional. Os armários baixos são mais fáceis de alcançar por uma pessoa mais velha. Para armazenar artigos de toucador, as prateleiras abertas são melhores. Se tiver puxadores nos armários e lavatórios, é melhor mudá-los para alavancas. As alavancas requerem menos esforço em comparação com os botões e outras ferragens.
Um idoso que utilize uma cadeira de rodas pode não conseguir aceder a uma pia com armazenamento por baixo. Uma pia montada na parede deixa espaço para a cadeira de rodas deslizar por baixo. De acordo com as normas ADA, a altura de um lavatório não deve exceder 34 polegadas e deve dar uma altura mínima de joelho de 8 polegadas em direcção à parede.
8. Pavimentos de casas de banho antiderrapantes
Os pavimentos escorregadios causam a maioria dos acidentes nas casas de banho. Os azulejos texturizados têm uma superfície rugosa, tornando-os uma escolha ideal para a casa de banho. Pode-se até mesmo colocar azulejos texturizados em cima dos existentes.
O escorregamento do pavimento é uma grande preocupação entre os idosos. Tapetes e tapetes antiderrapantes proporcionam protecção contra quedas e outros acidentes. Para evitar que o tapete deslize, tapetes antiderrapantes com almofadas de borracha seriam a sua melhor opção.
Os pavimentos antiderrapantes são comuns entre as banheiras. As banheiras com degrau de segurança, por exemplo, apresentam um fundo e assento antiderrapantes para evitar que os banhistas escorreguem. Combinados com barras de agarrar, os pavimentos texturizados tornam os banheiros envelhecidos seguros para todos os idosos.
Que Projecto de Remodelação Devo Priorizar?
Remodelar projectos como arranjar uma banheira ou mudar o chão da casa de banho leva tempo e enormes finanças. Se estiver à procura de uma remodelação de casa de banho de baixo orçamento para idosos, poderá começar com pequenas instalações.
As barras de segurança e tapetes antiderrapantes podem parecer pequenos, mas aumentam significativamente a segurança na casa de banho. Se for um cuidador de uma pessoa idosa que utilize qualquer dispositivo de mobilidade, dê prioridade a adições compatíveis com o ADA.
Investir num assento de chuveiro, e agarrar barras para apoio. Além disso, garantir que a entrada é suficientemente larga e que a casa de banho tem espaço adequado para uma cadeira de rodas.
Quais são os requisitos da casa de banho da ADA?
A conformidade com ADA é essencial em edifícios comerciais (bancas) e casas de banho residenciais. Ao conceber uma casa de banho ADA, eis o que deve ser considerado:
- O banheiro deve ter um diâmetro de 60 polegadas com o assento de 17 a 19 polegadas de altura.
- Tamanho mínimo da porta de 32 polegadas, de preferência 36 polegadas para acomodar as rodas largas da cadeira de rodas.
- As barras de apoio compatíveis com ADA têm pelo menos 36 polegadas de largura. Você deve corrigi-los horizontalmente a 33-36 polegadas do chão do banheiro.
- Os dispensadores de papel higiênico devem estar a 15-19 polegadas do chão. Os dispensadores de sabão devem ter 44 polegadas de altura e os dispensadores de toalhas/secadores de mãos a 48 polegadas do chão.
- Pias e bancadas não devem ter mais de 34 polegadas de altura, com espaço suficiente para os joelhos.
- As torneiras devem ser operadas com uma mão, preferencialmente operadas por alavanca ou controladas eletronicamente.
Escolher produtos compatíveis com ADA que sejam fáceis de usar. Porque uma pessoa mais velha pode não ser forte, quer produtos que exijam o mínimo de esforço físico.
Reflexões finais
Embora o proprietário possa concluir alguns projectos de remodelação, alterações significativas exigem a contratação de um empreiteiro licenciado. As remodelações de casas de banho, particularmente de banheiras, chuveiros, torneiras e sanitários, podem envolver a mudança do sistema de canalização.
Em geral, a concepção de uma casa de banho de envelhecimento no local deve dar prioridade à segurança, conforto e bem-estar dos utilizadores. As remodelações de casas de banho para idosos são investimentos que valem a pena.
