Mnohí ľudia s kancelárskym zamestnaním pracujú denne toľko hodín, že doslova zabudnú vstať a ísť na toaletu. Aj keď je strečing dôležitý a každú hodinu si musíte dať aspoň päťminútovú prestávku, aby ste mohli trochu rozhýbať nohy, je tiež dôležité vybrať si stoličku, ktorá vám pomôže podoprieť telo v správnej polohe.
Nie všetky stoličky sú rovnaké, čo znamená, že nie všetky ergonomické stoličky sú dobré. Ako si teda vybrať jednu z nich a aké výrobky sa tento rok oplatí kúpiť?
Na čo sa zamerať
Aj keď väčšina z nás v dôsledku pandémie pracuje z domu, neznamená to, že by sme nemali investovať do vybavenia potrebného na zabezpečenie pohodlia a vhodného pracovného prostredia počas výkonu práce. Ergonomické stoličky nie sú určené len do kancelárií, ale sú vhodné aj pre ľudí, ktorí pracujú z domu alebo trávia hodiny sedením za stolom po príchode z práce. Čo teda robí dobrú ergonomickú stoličku dobrou a na čo by ste si mali dávať pozor pred jej kúpou?
- Vyberte si modely, ktoré majú čo najviac nastaviteľných funkcií. Je hlúpe myslieť si, že stolička, ktorá je pre človeka pohodlná, poskytne rovnaké pohodlie bez ohľadu na to, kto na nej sedí. Stoličky musia byť nastaviteľné, aby jeden model mohol uspokojiť potreby viacerých kupujúcich, ktorí ho môžu prispôsobiť tomu, čo ich telo potrebuje.
- Výška sedadla je dôležitá a mala by byť nastaviteľná, pretože chcete, aby operadlo vašich potrieb tvorilo 90-stupňový uhol, keď sa chodidlá úplne dotýkajú zeme. Hľadajte stoličky, ktoré majú pneumatické nastavenie výšky. Toto sa zvyčajne ovláda pákou umiestnenou pod sedadlom. Výška sedadla sa zvyčajne pohybuje od 16 do 21 palcov od zeme, čo je dosť pre väčšinu ľudí.
- Hĺbka sedadla je tiež dôležitá, pretože by mala byť schopná pohodlne podporovať rôznych používateľov. Pokiaľ ide o ergonomické kancelárske stoličky, hĺbka sedadla sa zvyčajne pohybuje medzi 17 a 20 palcov. Viete, že stolička má správnu hĺbku, keď môžete sedieť chrbtom opretý o operadlo a stále máte 2 až 4 palce medzi opierkou kolien a sedadlom stoličky. Dobrá ergonomická stolička by vám mala umožniť aj nastavenie sklonu dopredu alebo dozadu.
- Dobrá ergonomická stolička vám poskytne slušnú bedrovú oporu. To znamená podporu v dolnej časti chrbta, ktorá, ako už viete, ako vnútorná krivka, ktorá si vyžaduje podporu, keď sedíte na dlhší čas. Bez tejto opory sa prirodzená krivka sploští a zaťaží spodnú štruktúru chrbtice. Najlepšie ergonomické stoličky sa dodávajú s nastaviteľnou bedrovou opierkou.
- Pokiaľ ide o operadlo, musíte nájsť stoličky, ktoré majú šírku 12 až 19 palcov. Modely, ktoré majú operadlá oddelené od sedadla, by vám mali umožniť nastavenie výšky a uhla. Modely, ktoré sa dodávajú s operadlom pripevneným k sedadlu, by mali mať tiež nastaviteľnosť dopredu a dozadu a uzamykací mechanizmus na zabezpečenie nastavenia.
- Sedák aj operadlo (ale najmä sedák) by mali mať dostatočné polstrovanie, aby sa na ňom dalo pohodlne sedieť aj dlhšie. Zatiaľ čo kožené stoličky sú považované za vysokokvalitné a drahé, niečo v štýle látkovej látky môže byť vhodnejšie, pretože materiál je priedušnejší.
- Opierky rúk na vašej ergonomickej stoličke by mali byť nastaviteľné. To vám umožní oprieť sa o ne a odpočívať bez toho, aby ste príliš zaťažovali ramená.
Čomu sa vyhnúť
Aj keď je to "len" kancelárska stolička, neznamená to, že by ste mali venovať veľkú pozornosť tomu, čo kupujete. Veľa ľudí podceňuje význam investície do výrobku, ktorý je pre nich vhodný, a nakoniec sa v procese nakupovania dopustia mnohých chýb. Medzi najčastejšie chyby patria:
Výber nesprávnych materiálov
Mnoho ľudí predpokladá, že veľmi drahé kreslo je to pravé pre každého. Aj keď sa koža určite používa na výrobu kvalitného čalúnenia kancelárskeho nábytku, skúsili ste niekedy v lete sedieť celé hodiny na koženej látke? Nie je to typ priedušného materiálu, ktorý potrebujete, ale je to jedna z najelegantnejších možností. Skutočne záleží na tom, kto bude stoličku používať a kde sa bude zdržiavať. Kožené stoličky sú vhodné do konferenčných miestností, pretože vyzerajú veľmi elegantne a veľmi ľahko sa čistia.
Bez ohľadu na hmotnostnú kapacitu
Ani neviem, koľkokrát som videl, ako si ľudia kupujú ergonomické stoličky vo výpredajoch, aby sa za necelý mesiac zlomili. Je to preto, že zle vyrobené stoličky nie sú navrhnuté tak, aby vydržali veľkú hmotnosť, a keď je používateľ ťažší, ako je stanovený hmotnostný limit, zrútia sa. Venujte veľkú pozornosť tomu, akú hmotnosť ergonomická stolička unesie. Tie najlepšie by mali udržať aspoň 200 až 250 kilogramov váhy.
Výber stoličky, pretože dobre vyzerá
Po prvé, nezáleží ani na tom, ako stolička vyzerá, pretože na nej budete väčšinu času sedieť, takže sa na ňu nemôžete pozerať. Po druhé, vzhľad by nikdy nemal byť prioritou číslo jeden, pokiaľ ide o výber stoličky. V najlepšom prípade je vzhľad na štvrtom mieste, po podpore, pohodlí a trvanlivosti. Uistite sa, že si vyberáte stoličky, ktoré majú v kľúčových oblastiach polstrovanie a oporu.
Najlepšie ergonomické stoličky pre prácu z domu
Ergonomická manažérska stolička Hillard
Elegantná a podporná ergonomická stolička Hillard je presne to, čo potrebujete, ak pracujete v kancelárii a väčšinu dňa musíte sedieť. Je vybavená množstvom funkcií, vďaka ktorým sa tento výrobok oplatí kúpiť, vrátane ultraplush čalúnenia, ktoré ponúka dodatočné pohodlie v porovnaní s ergonomickými stoličkami nižšej triedy, zakrivenia a kontúry, ktoré ponúkajú oporu v dolnej časti chrbta a krku, a tiež všetky druhy nastaviteľných funkcií. Má pneumatické nastavenie výšky, napnutie sklonu a otáčanie o 360 stupňov. Unesie hmotnosť až 250 kilogramov a je celá potiahnutá umelou kožou.
Ergonomická pracovná stolička Steelcase Series 1
Ergonomická stolička Steelcase má veľmi jedinečný a atraktívny dizajn, ktorý poskytuje pohodlné sedenie v štýlovom a pohodlnom výrobku. Dokáže uniesť hmotnosť až 300 kilogramov, čo je celkom pôsobivé, keď ju porovnáte so stoličkou Hillard, ktorá má väčšie rozmery. Dodáva sa s bavlneným čalúnením a polyesterovým poťahom, ktorý v porovnaní s inými stoličkami poskytuje veľkú priedušnosť, ako sa od sieťoviny očakáva. Dodáva sa s nastaviteľnou bedrovou opierkou, 360-stupňovým otáčaním, gumenými podrúčkami a mechanizmom naklonenia a zámkom.
Klady:
- Nastaviteľná bedrová opierka.
- Podporuje hmotnosť až 300 libier.
- Priedušné sieťované čalúnenie.
Ergonomická manažérska stolička Leaman
Jednou z najelegantnejších stoličiek v dnešnom zozname je pravdepodobne stolička Leaman. Je to typ stoličky, ktorú by ste očakávali v luxusnej konferenčnej miestnosti, ponúka moderný štýl polovice storočia, ktorý sa hodí do mnohých interiérov. Je skonštruovaná s oceľovým rámom a leštenou chrómovou základňou a je schopná uniesť hmotnosť až 250 kilogramov. Dodáva sa s bedrovou opierkou pre váš chrbát. Čalúnenie je vyrobené z umelej kože a veľmi ľahko sa čistí. Čalúnenie je čalúnené penou pre väčšie pohodlie. Medzi ďalšie zaujímavé funkcie patrí vodopádové sedenie na zníženie tlaku v nohách, nastavenie výšky sedadla a nastavenie napnutia gombíka sklonu.
Ergonomická sieťovaná pracovná stolička Billups
Ergonomická stolička Billups je navrhnutá tak, aby vám poskytla prispôsobiteľnú možnosť sedenia dostupnú v čalúnení rôznych farieb. Priehľadné sieťované operadlo vás počas horúcich letných dní poteší, že ste si ho kúpili, pretože umožňuje vášmu chrbtu dýchať bez toho, aby sa naň lepila vaša pokožka. Dodáva sa so zabudovanou bedrovou opierkou, vďaka ktorej bude sedenie pohodlnejšie. Sedadlo môžete uzamknúť na mieste pomocou integrovaného mechanizmu s viacnásobným naklonením. Polstrované podrúčky sú nastaviteľné, zatiaľ čo pneumatické sedadlo je vybavené aj nastaviteľnou výškou. Dokáže uniesť celkovú hmotnosť 250 kilogramov a neodporúča sa používať viac ako 8 hodín denne.
Ergonomická pracovná stolička Mccrady
Na stoličke Mccrady sa nám toho páči toľko, že bude ťažké vyjadriť to len niekoľkými slovami. Je to výrobok, vďaka ktorému je takmer príjemné sedieť za stolom celý deň, a to vďaka mimoriadne pohodlnému čalúneniu sedadla (ktoré je potiahnuté umelou kožou a veľmi ľahko sa čistí) a podpornému operadlu, ktoré je vyrobené z priedušnej sieťoviny. Kedykoľvek vám budú podrúčky prekážať, môžete ich jednoducho vyklopiť a vyrovnajú sa s operadlom. Unesie celkovú hmotnosť 250 kg a dodáva sa s kvalitnými kolieskami na ľahkú mobilitu. Musíme však odobrať bod za chýbajúcu opierku hlavy.
Ergonomické kancelárske kreslo Ticova
Ergonomická stolička Gabrylly je navrhnutá so sieťovaným čalúnením, ktoré necháva váš chrbát dýchať, a zároveň má všetky ostatné dôležité vlastnosti, ktoré sú potrebné pre stoličku, ktorá má poskytovať pohodlie a oporu počas dlhých hodín počas dňa. Dodáva sa s nastaviteľnými podrúčkami, ktoré sa dajú sklopiť do 45-stupňového uhla, kedykoľvek máte pocit, že vám prekážajú. Výškovo aj uhlovo nastaviteľná je aj opierka hlavy, takže si sedenie môžete prispôsobiť tak, ako vám vyhovuje. Funkcia naklonenia funguje v rozsahu maximálne 120 stupňov, ak cítite potrebu trochu si ľahnúť. Stolička je vyrobená tak, aby uniesla hmotnosť až 280 kilogramov.
Ergonomická kancelárska stolička Gabrylly
Ergonomická stolička Ticova je určená pre ľudí, ktorí trávia veľa času v sede, ale aj pre tých, ktorí chcú stoličku z priedušného čalúnenia, pretože sa pri práci za stolom zahrievajú. Táto stolička odškrtáva mnohé položky na našom zozname " must-have ". Má ergonomicky zakrivenú opierku hlavy, takže sa môžete oprieť a zhlboka sa nadýchnuť, možno aj relaxovať počas prestávky. Je vyrobená z kvalitnej priedušnej sieťoviny a nylonového rámu PA, ktorý je oveľa pevnejší, ako vyzerá. Sedacia časť meria tri palce a je vyplnená penou s vysokou hustotou.
Ergonomická sieťovaná pracovná stolička Beckson
Stolička Beckson je síce o niečo drahšia ako ostatné, ale vďaka kvalitnej konštrukcii s dlhou životnosťou a všetkým podporným prvkom, ktoré od ergonomickej stoličky očakávate, je to produkt, na ktorý budete musieť ušetriť, ale pri kúpe sa vám určite oplatí. Má čalúnený sedák, ktorý vám poskytne pohodlie pri sedení. Operadlo je po celej dĺžke vyrobené zo sieťoviny, ktorá ponúka vynikajúce prúdenie vzduchu, aby sa zabránilo prehrievaniu a nepohodliu. Bedrové aj hlavové časti sú navrhnuté tak, aby podopierali vaše telo v prirodzenej polohe. Sedadlo má nastaviteľnú výšku, nastaviteľné sú aj podrúčky a k dispozícii je mechanizmus naklonenia plus funkcia otáčania.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Čo znamená, ak je stolička ergonomická?
Ergonomická stolička má špecifické konštrukčné detaily a je skonštruovaná tak, aby čo najlepšie podporovala ľudské telo. Na týchto stoličkách budete sedieť v správnej polohe, ale aj v polohe, ktorá je pre vás pohodlná.
Aké je najlepšie kreslo na celodenné sedenie?
Celodenné sedenie je vo všeobecnosti škodlivé pre vaše zdravie a telesnú polohu. Aj keď pracujete dlhé hodiny za stolom, je dôležité, aby ste čo najčastejšie vstávali a natiahli si nohy. Ak musíte celý deň sedieť, chce to ergonomické kancelárske alebo herné stoličky, pretože tie sú vybavené polstrovaním pre pohodlie a bedrovou a krčnou opierkou.
Aká je najlepšia ergonomická kancelárska stolička?
Najlepšia ergonomická stolička je taká, ktorá ponúka: opierku hlavy a spodnej časti chrbta, možnosť nakloniť stoličku a zafixovať polohu na mieste, čalúnené a nastaviteľné podrúčky, pohodlné a polstrované sedenie a možnosť nastavenia výšky stoličky.
Oplatí sa ergonomické stoličky?
Záleží na tom, ako dlho na ňom plánujete sedieť. Vo všeobecnosti sú ergonomické stoličky výnimočné pre ľudí, ktorí trávia dlhé hodiny za stolom, kde pracujú, hrajú hry alebo vyrábajú.
Na záver
Na trhu je k dispozícii veľa ergonomických stoličiek, ale nie všetky stoličky stoja za tie peniaze. Je veľmi dôležité investovať do stoličky, ktorá vyhovuje vašim potrebám, v závislosti od toho, ako dlho ju budete musieť každý deň používať, a od vašej osobnej telesnej konfigurácie, ktorá si môže vyžadovať viac možností nastavenia v porovnaní s tým, čo potrebujú iní ľudia. Celkovo by ergonomické stoličky mali byť pohodlné, poskytovať oporu, mať čo najviac nastaviteľných častí a byť vyrobené z kvalitného materiálu, ktorý sa ' ľahko čistí a umožňuje pokožke dýchať.
