Kúpeľne určené pre starších ľudí uľahčujú starším ľuďom používanie priestoru bez pomoci. Prestavba kúpeľne pre potreby starnutia na mieste sa zameriava na prístupnosť. Chcete zabezpečiť dostatok priestoru na pohodlný pohyb po kúpeľni.
V prípade malých kúpeľní možno budete musieť odstrániť nepotrebné príslušenstvo. Kúpeľne na prvom poschodí sú ľahšie prístupné pre osoby trpiace artritídou alebo s obmedzenou pohyblivosťou.
Prečo sa oplatí renovovať kúpeľňu pre seniorov
S pribúdajúcim vekom sa u človeka môže vyskytnúť zhoršené videnie, nerovnováha a rôzne zdravotné komplikácie. Chcete uľahčiť prístupnosť kúpeľne. Štandardné návrhy kúpeľní neposkytujú rovnaké funkcie, pokiaľ ide o jednoduchosť a mobilitu.
Z kalifornskej štúdie vyplýva, že väčšina seniorov vo veku nad 90 rokov si želá starnúť na svojom mieste. To je možné vďaka pomoci v domácnosti a rekonštrukcii. Tu je niekoľko návrhov na modernizáciu kúpeľne pre starnúce osoby.
8 nápadov na rekonštrukciu kúpeľne
1. Vstupná vaňa
Inštalácia vstupnej vane znamená o jednu prekážku menej pre tých, ktorí ju používajú. Vane s nízkymi prahmi sú ideálne pre starších ľudí. Vane Kohler majú výšku nástupného prahu 3 palce. Vane American Standard Walk-in majú vstupnú výšku 2 palce a sú bezbariérové.
Vane Kohler a American Standard majú chromoterapeutické osvetlenie a hydroterapeutické funkcie. Tieto vane pomáhajú zmierniť bolesť pri zranení alebo artritíde. Staršia osoba s obmedzenou pohyblivosťou môže používať vaňu so sprchou. Ručná sprcha je ľahšie ovládateľná a vo väčšine prípadov je vhodná pre artritídu.
Pri starostlivosti o bariatrického pacienta zvážte obstaranie bariatrickej vane. Vane Kohler a American Standard majú široké dvere a dostatok priestoru pre bariatrického pacienta. Tieto spoločnosti ponúkajú konzultácie na mieste, aby ste zistili, či sa vaňa zmestí do existujúceho priestoru vašej kúpeľne.
2. Pridanie držadiel
Držadlá sú lacným doplnkom kúpeľne. Väčšina špičkových vaní je vybavená zabudovanými madlami. Umiestnite madlá pri vstupe do sprchy, vane a vedľa toalety. Pomáhajú starším ľuďom pri pohybe v kúpeľni a pri používaní toalety. Pri malých rekonštrukciách kúpeľne môžete na prístupnom stredovom bode upevniť zvislú tyč.
3. Dvere prístupné pre invalidný vozík
Starší ľudia často používajú invalidné vozíky, chodítka alebo komody. Pri rekonštrukcii kúpeľne pre seniorov rozšírte dvere tak, aby sa do nich zmestilo akékoľvek pohybové zariadenie. Dvere vyhovujúce požiadavkám ADA sú široké aspoň 32 palcov. Vane od značiek ako Kohler alebo American Standard sú tiež bezbariérové.
Osoba na invalidnom vozíku by mala bez problémov dosiahnuť na kovanie dverí a otvoriť ich. Americký zákon o zdravotne postihnutých (ADA) odporúča používať pákové kľučky dverí, pretože sa dajú ľahko ovládať jednou rukou. Dvere by mali mať dostatočný priestor na otáčanie, či už sa otáčajú smerom von alebo k osobe.
4. Inštalácia toalety vyhovujúcej požiadavkám ADA
Vymeňte štandardnú toaletu za model vyhovujúci požiadavkám ADA. Záchodové sedadlá vyhovujúce požiadavkám ADA sú zvýšené pre osoby so zdravotným postihnutím. Keď si kúpite záchodové sedadlo ADA, uistite sa, že je na ňom štítok ADA. Výška sedadla by mala byť 17-18 palcov a šírka 60 palcov.
Počas inštalácie skontrolujte, či je medzi invalidným vozíkom a toaletou dostatočný priestor na presun. Vedľa sedadla môžete nainštalovať vodorovné madlá na dodatočnú oporu. Ak máte obmedzený priestor, vhodné sú aj sklápacie madlá.
5. Zvážte sprchovací kút bez obrubníkov
Sprcha bez obrubníkov nemá prah. Je ľahko prístupný pre starších ľudí, dokonca aj pre tých, ktorí sa pohybujú na invalidnom vozíku. Steny sprchy sú priehľadné, takže starší ľudia na ňu dobre vidia. Sprchy bez obrubníkov sú estetické a zvyšujú hodnotu domu.
Sprcha bez obrubníkov však nemusí byť vhodná pre všetky kúpeľne. Budete musieť prerobiť podlahu tak, aby mala sklon. Sklon zabráni vytekaniu vody do zvyšku kúpeľne.
6. Správne osvetlenie
Ak chcete predísť nehodám v kúpeľni, nainštalujte do nej dostatok svietidiel. Svetlá LED sú jasnejšie ako žiarovky, a preto sú vhodné do kúpeľní.
Pri výbere žiaroviek do kúpeľne si vyberte svetelný tok podobný svetelnému toku vonkajších žiaroviek. Takto nebude prechod na osvetlenie kúpeľne spôsobovať namáhanie očí. Dobrým nápadom je aj používanie svetiel so snímačom pohybu, aby ste nemuseli siahať po vypínači.
7. Zníženie kúpeľňových armatúr
Kúpeľňové zariadenia, ako sú umývadlá, zrkadlá, skrinky a vane, by mali byť v prevádzkovej výške. Nízke skrinky sú pre staršie osoby ľahšie dosiahnuteľné. Na ukladanie toaletných potrieb sú lepšie otvorené police. Ak máte na skriniach a umývadlách kľučky, je lepšie ich vymeniť za páčky. Páčky si vyžadujú menej námahy v porovnaní s gombíkmi a iným kovaním.
Senior na invalidnom vozíku nemusí mať prístup k umývadlu s úložným priestorom pod ním. Umývadlo na stene ponecháva priestor, aby sa pod ním mohol posunúť invalidný vozík. Podľa noriem ADA nesmie výška toalety presiahnuť 34 palcov a mala by poskytovať minimálny voľný priestor pre kolená 8 palcov smerom k stene.
8. Protišmykové podlahy v kúpeľni
Kĺzavé podlahy sú príčinou väčšiny nehôd v kúpeľni. Textúrované dlaždice majú drsný povrch, takže sú ideálnou voľbou do kúpeľne. Textúrované dlaždice môžete dokonca vrstviť na už existujúce dlaždice.
Šmykľavosť podlahy je u starších ľudí veľkým problémom. Protišmykové rohože a koberce poskytujú ochranu pred pádmi a inými nehodami. Aby sa koberec nepohyboval, najlepšou voľbou budú protišmykové koberce s gumovou výplňou.
Protišmykové podlahy sú bežné medzi vaňami. Napríklad vane Safe Step majú protišmykové dno a sedadlo, ktoré zabraňujú pošmyknutiu kúpajúcich sa. V kombinácii s tyčami na uchopenie sú podlahy s textúrou bezpečné pre všetkých seniorov.
Akému projektu prestavby by som mal dať prednosť?
Projekty prestavby, ako je oprava vane alebo výmena podlahy v kúpeľni, si vyžadujú čas a obrovské finančné prostriedky. Ak hľadáte nízkorozpočtovú prestavbu kúpeľne pre seniorov, môžete začať s malými inštaláciami.
Bezpečnostné madlá a protišmykové rohože sa môžu zdať malé, ale výrazne zvyšujú bezpečnosť v kúpeľni. Ak ste opatrovateľom staršej osoby, ktorá používa akékoľvek pohybové zariadenie, uprednostnite doplnky vyhovujúce požiadavkám ADA.
Investujte do sedadla do sprchy a držadiel na podporu. Zabezpečte tiež, aby bol vstup do kúpeľne dostatočne široký a aby mala kúpeľňa dostatok miesta pre invalidný vozík.
Aké sú požiadavky ADA na kúpeľňu?
Dodržiavanie predpisov ADA je nevyhnutné v komerčných budovách (kabínky) a obytných kúpeľniach. Pri navrhovaní kúpeľne ADA je potrebné zohľadniť tieto aspekty:
- Toaleta by mala mať priemer 60 palcov so sedadlom vysokým 17-19 palcov.
- Minimálna veľkosť dverí 32 palcov, najlepšie 36 palcov, aby sa do nich zmestili široké kolesá invalidného vozíka.
- Záchytné tyče v súlade s ADA sú široké najmenej 36 palcov. Mali by ste ich upevniť horizontálne 33-36 palcov od podlahy kúpeľne.
- Zásobníky toaletného papiera by mali byť 15-19 palcov od podlahy. Dávkovače mydla by mali byť vysoké 44 palcov a dávkovače uterákov/sušiče rúk 48 palcov od podlahy.
- Umývadlá a dosky nesmú byť vyššie ako 34 palcov, s dostatočnou vôľou pre kolená.
- Vodovodné batérie musia byť ovládateľné jednou rukou, najlepšie pákovým alebo elektronicky ovládaným.
Vyberte si výrobky, ktoré sú v súlade s požiadavkami ADA a ktoré sa ľahko používajú. Keďže starší človek nemusí byť silný, chcete výrobky, ktoré si vyžadujú čo najmenšiu fyzickú námahu.
Záverečné myšlienky
Zatiaľ čo niektoré projekty prestavby si môže majiteľ domu dokončiť sám, významné zmeny si vyžadujú najatie licencovaného dodávateľa. Prestavby kúpeľní, najmä vaní, spŕch, vodovodných batérií a toaliet, môžu zahŕňať zmenu vodovodného systému.
Celkovo by sa pri navrhovaní kúpeľne pre starnúcich ľudí mala uprednostniť bezpečnosť, pohodlie a wellness používateľov. Prestavba kúpeľne pre seniorov je výhodnou investíciou.
