Kopalnice, prilagojene starejšim, omogočajo starejšim odraslim, da prostor uporabljajo brez pomoči. Prenova kopalnice za starostnike je osredotočena na dostopnost. Zagotoviti morate dovolj prostora za udobno gibanje po kopalnici.
V majhnih kopalnicah boste morda morali odstraniti nepotrebne napeljave. Kopalnice v prvem nadstropju so lažje dostopne osebam z artritisom ali omejeno mobilnostjo.
Zakaj je starejšim prijazna prenova kopalnice vredna
S staranjem lahko pride do slabšega vida, neravnovesja in različnih zdravstvenih zapletov. Želite, da bi bila dostopnost kopalnice enostavna. Standardne zasnove kopalnic ne zagotavljajo enakih funkcij, kar zadeva enostavnost in mobilnost.
Kalifornijska študija je pokazala, da si večina starejših od 90 let želi živeti na svojem mestu. To je mogoče z nekaj pomoči in prenove na domu. Tukaj je nekaj predlogov za posodobitev oblikovanja kopalnice, ki bo omogočala staranje na svojem mestu.
8 idej za preureditev kopalnice za staranje na mestu
1. Vhodna kad
Namestitev vgradne kadi pomeni eno oviro manj za tiste, ki jo uporabljajo. Kadi za hojo z nizkimi pragovi so idealne za starejše ljudi. Kohlerjeve kadi za hojo imajo višino praga 3 centimetre. Pri kadeh American Standard je vstopna višina 2 palca in so dostopne za invalidske vozičke.
Kadi Kohler in American Standard imajo kromoterapevtske luči in funkcije hidroterapije. Te kadi pomagajo lajšati bolečine zaradi poškodb ali artritisa. Starejše osebe z omejeno mobilnostjo lahko uporabljajo kad s prho. Ročna prha je lažje obvladljiva in v večini primerov prijazna do artritisa.
Ko skrbite za bariatričnega bolnika, razmislite o nakupu bariatrične kadi. Kadi Kohler in American Standard imajo široka vrata in dovolj prostora za bariatrične bolnike. Ti podjetji ponujata svetovanje na domu, da ugotovite, ali bo kad ustrezala vašemu obstoječemu prostoru v kopalnici.
2. Dodajte držalne palice
Palice za prijemanje so poceni dodatek za kopalnico. Večina vrhunskih kopalnih kadi ima vgrajene rešetke. Držala za roke namestite ob vhodu v tuš kabino, kad in ob stranišču. Starejši osebi pomagajo pri premikanju po kopalnici in uporabi stranišča. Pri manjših prenovah kopalnic lahko na dostopni srednji točki pritrdite navpično palico.
3. Vrata za dostop z invalidskim vozičkom
Starejši pogosto uporabljajo invalidske vozičke, hodulje ali komodne stole. Pri prenovi kopalnice za starejše razširite vrata, da bodo primerna za vse pripomočke za gibanje. Vrata, ki so skladna z zahtevami ADA, so široka vsaj 32 palcev. Vode za hojo blagovnih znamk, kot sta Kohler ali American Standard, so prav tako dostopne za invalidske vozičke.
Oseba na invalidskem vozičku mora doseči okovje vrat in jih brez težav odpreti. Ameriški zakon o invalidih (ADA) priporoča uporabo vratnih ročajev z vzvodi, saj jih je enostavno upravljati z eno roko. Vrata morajo imeti dovolj prostora za obračanje, ne glede na to, ali se odpirajo navzven ali proti osebi.
4. Namestitev stranišča, skladnega z zahtevami ADA
Zamenjajte standardno stranišče z modelom, ki je skladen z zahtevami ADA. Klozetni sedeži, skladni z zahtevami ADA, so dvignjeni za invalide. Ko kupite straniščno školjko ADA, se prepričajte, da je na njej nalepka ADA. Višina sedeža mora biti 17-18 palcev, širina pa 60 palcev.
Med namestitvijo preverite, ali je med invalidskim vozičkom in straniščem dovolj prostora za premikanje. Za dodatno oporo lahko poleg sedeža namestite vodoravne letve za oprijemanje. Če imate omejen prostor, so primerne tudi prevračalne oprijemalne palice.
5. Razmislite o prhi brez robnikov
Tuš brez robnikov nima praga. Starejši ljudje, tudi tisti na invalidskem vozičku, do njega zlahka dostopajo. Stene prhe so prozorne, tako da starejša oseba lahko dobro vidi. Tuš brez robnikov je estetsko prijeten in poveča vrednost doma.
Vendar tuš brez robnikov ni primeren za vse kopalnice. Tla boste morali predelati tako, da bodo imela naklon. Naklon preprečuje, da bi voda odtekala v preostali del kopalnice.
6. Ustrezna osvetlitev
Da bi se izognili nesrečam v kopalnici, vanjo namestite dovolj svetilk. Svetila LED so svetlejša od žarnic z žarilno nitko, zato so primerna za kopalnice.
Ko izbirate žarnice za kopalnico, izberite svetilnost, podobno kot pri zunanjih žarnicah. Tako pri prehodu na luči v kopalnici ne boste obremenjevali oči. Dobra ideja je tudi uporaba luči s senzorjem gibanja, da se izognete seganju po stikalu.
7. Spustite kopalniške armature
Kopalniška oprema, kot so umivalniki, ogledala, omare in kadi, mora biti na primerni višini. Starejše osebe lažje dosežejo nizke omarice. Za shranjevanje toaletnih pripomočkov so primernejše odprte police. Če imate na omaricah in umivalnikih gumbe, jih je bolje zamenjati z vzvodi. Vzvodi zahtevajo manj napora v primerjavi z ročaji in drugim okovjem.
Starejši, ki uporablja invalidski voziček, morda ne bo mogel dostopati do umivalnika, pod katerim je prostor za shranjevanje. Pri umivalniku, ki je nameščen na steno, je pod njim dovolj prostora, da lahko invalidski voziček zdrsne. V skladu s standardi ADA višina stranišča ne sme presegati 34 centimetrov, kolena pa morajo biti oddaljena najmanj 8 centimetrov od stene.
8. Nedrseča tla v kopalnici
Večina nesreč v kopalnici se zgodi zaradi spolzkih tal. Teksturirane ploščice imajo hrapavo površino, zato so idealna izbira za kopalnico. Teksturirane ploščice lahko celo položite na obstoječe.
Drsenje po tleh je glavna težava starejših. Protizdrsne preproge in preproge zagotavljajo zaščito pred padci in drugimi nesrečami. Da se preproga ne bi premikala, so najboljša izbira nedrseče preproge z gumijasto podlogo.
Tla proti zdrsu so običajna pri kadeh za hojo. Na primer, kadi Safe Step imajo dno in sedež s protizdrsnim dnom, ki preprečuje zdrs kopalcev. V kombinaciji z oprijemalnimi palicami so zaradi teksturiranih tal kopalnice, ki se starajo, varne za vse starejše.
Kateremu projektu prenove bi moral dati prednost?
Projekti preoblikovanja, kot je popravljanje kopalne kadi ali spreminjanje tal v kopalnici, zahtevajo veliko časa in finančnih sredstev. Če iščete nizkoproračunsko prenovo kopalnice za starejše, lahko začnete z majhnimi inštalacijami.
Varnostne letvice in nedrseče podloge se morda zdijo majhne, vendar bistveno povečujejo varnost v kopalnici. Če skrbite za starejšo osebo, ki uporablja kakršno koli napravo za gibanje, dajte prednost dodatkom, skladnim z zahtevami ADA.
Naložite v sedež za tuširanje in oprijemalne palice za oporo. Poskrbite tudi, da bo vhod v kopalnico dovolj širok in da bo v njej dovolj prostora za invalidski voziček.
Kakšne so zahteve ADA za kopalnice?
Skladnost z zahtevami ADA je bistvenega pomena v poslovnih stavbah (kabine) in stanovanjskih kopalnicah. Pri načrtovanju kopalnice ADA je treba upoštevati naslednje:
- Stranišče mora imeti premer 60 centimetrov s sedežem, visokim 17-19 centimetrov.
- Najmanjša velikost vrat je 32 palcev, po možnosti 36 palcev za namestitev širokih koles invalidskega vozička.
- Ročaji, skladni z ADA, so široki vsaj 36 palcev. Pritrdite jih vodoravno 33-36 cm od kopalniških tal.
- Podalniki za toaletne robčke naj bodo od tal oddaljeni 15–19 centimetrov. Podajalniki za milo naj bodo visoki 44 centimetrov, podajalniki za brisače/sušilci rok pa 48 centimetrov od tal.
- Pomivalna korita in pulti ne smejo biti višji od 34 palcev, z dovolj prostora za kolena.
- Pipe je treba upravljati z eno roko, po možnosti z ročico ali elektronsko.
Izberite izdelke, ki so skladni z zahtevami ADA in jih je enostavno uporabljati. Ker starejša oseba morda ni močna, želite izdelke, ki zahtevajo čim manj fizičnega napora.
Končne misli
Medtem ko lahko lastnik stanovanja sam izvede nekatere projekte prenove, je za večje spremembe treba najeti pooblaščenega izvajalca. Prenova kopalnice, zlasti kadi, tušev, pip in stranišč, lahko vključuje spremembo vodovodnega sistema.
Na splošno je treba pri načrtovanju kopalnice za starejše ljudi dati prednost varnosti, udobju in dobremu počutju uporabnikov. Prenova kopalnice za starejše državljane je koristna naložba.
