很多从事办公室工作的人最终每天工作这么多小时，他们简直忘记了起身去厕所。虽然拉伸很重要，而且你需要每小时至少休息5分钟，这样你就可以稍微活动一下你的腿，但选择一个有助于支持你的身体处于适当位置的椅子也很重要。
不是所有的椅子都是一样的，这意味着不是所有的人体工程学椅子都是好的。那么，如何选择其中的一种，今年有哪些值得购买的产品？
需要注意的事项
即使这种流行病使我们大多数人在家工作，但这并不意味着我们不应该投资于所需的设备，以便在我们工作时为我们提供舒适和合适的工作环境。人体工学椅不仅仅适用于办公室，它们甚至适用于在家工作的人，或者在下班回家后花几个小时坐在桌子后面的人。那么，什么是好的人体工程学椅子，在购买之前你应该注意什么？
- 选择具有尽可能多的可调功能的模型。认为对人来说舒适的椅子不管坐在上面的人都会提供相同的舒适感是很愚蠢的。椅子需要可调节，以便一种型号可以满足多个购买者的需求，这些购买者可以根据他们的身体需要进行调整。
- 座高很重要，应该可以调节，因为你希望你的后背在脚底完全接触地面时形成90度角。寻找具有气动高度调节功能的椅子。这通常由位于座椅下方的杠杆控制。座椅高度通常在距离地面 16 到 21 英寸的范围内，这对大多数人来说已经足够了。
- 座椅的深度也很重要，因为它应该能够舒适地支撑不同的用户。就符合人体工程学的办公椅而言，座椅深度通常在 17 到 20 英寸之间变化。当您能够将背部靠在靠背上并且膝盖后部与椅座之间仍然有 2 到 4 英寸的距离时，您就知道椅子的深度合适。一把好的人体工程学椅子还应该允许您调整向前或向后的倾斜度。
- 一把好的人体工学椅子将为您提供体面的腰部支撑。这意味着支撑您的下背部，正如您所知，当您长时间坐下时，它是一个向内弯曲的部位，需要支撑。如果没有这种支撑，自然曲线就会变平并对下脊柱结构造成压力。最好的符合人体工程学的椅子配有可调节的腰部支撑。
- 就靠背而言，您需要找到宽度为 12 至 19 英寸的椅子。具有与座椅分开的靠背的模型应该允许您调整高度和角度。带有固定在座椅上的靠背的型号也应该具有前后可调性，以及一个锁定机构来固定设置。
- 座椅和靠背（尤其是座椅）都应该有足够的衬垫，以便长时间坐在上面时感到舒适。虽然皮椅被认为质量上乘且价格昂贵，但类似布料的椅子可能更合适，因为这种材料更透气。
- 人体工学椅上的扶手应该是可调的。这将使您的手臂靠在它们上并休息，而不会对肩膀施加太大压力。
应避免的事项
即使它 "只是 "一把办公椅，这并不意味着你应该密切关注你所购买的东西。很多人低估了投资于适合他们的产品的重要性，他们最终在购物过程中犯了很多错误。一些最常见的错误包括。
选择错误的材料
很多人认为，一把非常昂贵的椅子正好适合每个人。虽然皮革肯定是用来制作办公家具的优质软垫，但你有没有试过在夏天在皮革织物上连续坐上几个小时？这不是你需要的那种透气材料，但它是最优雅的选择之一。这真的取决于谁将会使用这把椅子，以及它将会呆在哪里。皮椅适用于会议室，因为它们看起来非常优雅，而且超级容易清洁。
不考虑重量能力
我无法告诉你有多少次我看到人们在清仓时买了符合人体工程学的椅子，但不到一个月它们就断裂了。这是因为劣质椅子的设计不能承受很大的重量，当使用者的体重超过规定的重量限制时，就会出现塌陷。密切关注符合人体工程学的椅子能够承受多少重量。最好的椅子应该至少支持200至250磅的重量。
选择椅子是因为它看起来不错
首先，椅子的外观并不重要，因为你大部分时间都会坐在上面，所以你在做这些事情的时候不可能真的看它。其次，在选择椅子时，外观不应成为第一优先事项。充其量，外观占据第四位，排在支持性、舒适性和耐久性之后。确保你选择的椅子在关键部位有缓冲和支持。
最佳在家工作的人体工学椅 。
希拉德人体工学大班椅
希拉德人体工学椅优雅而有支撑力，如果你在做办公室工作，一天中大部分时间都要坐着，那么它就是你需要的。它有很多特点，使之成为一个值得购买的产品，包括与低端人体工学椅相比提供额外舒适性的超毛绒填充物，为你的下背部和颈部提供支持的曲线和轮廓，以及各种可调节功能。它有气动高度调节、倾斜张力和360度旋转功能。它可以支持250磅的重量，而且完全由人造皮革覆盖。
Steelcase 1系列人体工学网布办公椅
Steelcase人体工学椅有一个非常独特和吸引人的设计，在一个时尚和方便的产品中提供舒适的座位。它可以支持300磅的重量，当你把它与尺寸更大的希拉德相比时，这一点令人印象深刻。它配备了棉质填充物和聚酯内饰，与其他椅子相比，它提供了大量的透气性，这也是网状织物的预期。它配有可调节的腰部支撑，360度旋转，橡胶扶手，以及倾斜机制和锁。
优点。
- 可调节腰部支撑。
- 最多可支撑 300 磅的重量。
- 透气网布内饰。
莱曼人体工学大班椅
在今天的名单中，最优雅的椅子之一可能是Leaman。它是那种你希望在高级会议室看到的椅子，提供一种适合很多装饰的中世纪现代风格。它由一个钢制框架和一个抛光的铬制底座构成，能够支持250磅的重量。它为你的背部提供了腰部支撑。软垫是由人造皮革制成的，而且超级容易清洁。软垫是用泡沫填充的，以增加舒适度。其他一些值得关注的特点包括瀑布式座椅，以减少腿部的压力，座椅高度调节，以及倾斜张力旋钮调节。
比卢普斯人体工学网布办公椅
比卢普斯人体工学椅的设计是为了给你提供一个可定制的座椅选择，有不同颜色的软垫。透明的网状椅背会让你在炎热的夏天为自己买下它而感到高兴，因为它可以让你的背部呼吸，而不会让你的皮肤粘在上面。它带有内置的腰部支撑，使坐姿更加舒适。你可以使用集成的多倾角锁定机制将座椅锁定在原位。加垫的手臂可以调节，而气动座椅也带有可调节高度。它可以支持250磅的总重量，不建议每天使用超过8小时。
麦克雷迪人体工学办公椅
我们喜欢麦克雷迪椅的地方很多，很难用几个词来表达。这款产品几乎可以让人一整天都坐在办公桌后面，这要归功于特别舒适的座椅填充物（用人造革覆盖，超级容易清洁）和用透气的网状织物制成的支撑性靠背。每当扶手碍事的时候，你可以简单地将它们翻起，它们就会与靠背持平。它可以支持250磅的总重量，并配有优质脚轮，便于移动。不过，我们必须为缺乏头部支撑而扣一分。
Ticova人体工学办公椅
Gabrylly人体工学椅采用网状软垫设计，使你的背部能够呼吸，同时集合了所有其他重要的功能，这些功能都是为了在白天长时间提供舒适和支持而需要的。它配备了可调节的扶手，只要你觉得它们碍事，就可以将其翻转到45度的角度。头枕也可以在高度和角度方面进行调整，因此你可以按照你喜欢的方式定制你的座位。如果你觉得有必要向后躺一下，倾斜功能的工作范围最大为120度。这把椅子可以支持高达280磅的重量。
Gabrylly人体工学网布办公椅
Ticova人体工学椅是为那些花大量时间坐着的人设计的，也是为那些希望有一把由透气软垫制成的椅子的人设计的，因为他们在办公桌后面工作时身体发热。这把椅子满足了我们 "必须拥有 "清单上的很多要求。它有一个符合人体工程学的弧形头枕，这样你就可以向后靠，深呼吸，甚至可以在休息时放松。它是由高质量的透气网和PA尼龙框架制成的，比它看起来要强得多。座椅的厚度为3英寸，由高密度泡沫填充。
贝克森人体工学网布办公椅
贝克森比其他产品要贵一点，但它具有持久的质量结构和你期望在人体工程学椅子上看到的所有支持元素，是那种你可能不得不省钱的产品，但当你购买它时，它绝对值得。它有一个软垫座椅，在你坐下时为你提供舒适。靠背全部由网眼制成，提供良好的气流，防止发热和不适。木材和头部区域的设计都是为了支持你的身体处于自然位置。座椅的高度可以调节，扶手也可以调节，还有一个倾斜机制，外加一个旋转功能。
常见问题
如果一把椅子符合人体工程学，这意味着什么？
符合人体工程学的椅子有具体的设计细节，其构造是为了最大限度地支持人体的能力。这些椅子会让你以正确的姿势坐着，而且还能让你坐得舒服。
什么是最适合坐一整天的椅子？
一般来说，整天坐着对你的健康和你的身体姿势是有害的。即使你在办公桌后面工作了很长时间，重要的是你要尽可能多地站起来，伸展你的腿。如果你不得不整天坐着，你需要一个符合人体工程学的办公椅或游戏椅，因为这些椅子都有舒适的填充物和腰部及颈部支撑。
什么是最好的人体工程学办公椅？
最好的符合人体工程学的椅子是提供以下功能的椅子：头部和下背部的支持，能够倾斜椅子并将位置锁定在原地，有软垫和可调节的扶手，舒适和有软垫的座位，加上能够调节椅子的高度。
符合人体工程学的椅子值得购买吗？
这取决于你打算在上面坐多长时间。一般来说，符合人体工程学的椅子对那些长时间呆在桌子后面的人来说是非常特殊的，他们在那里工作、玩游戏或做手工。
总结
市场上有很多符合人体工程学的椅子，但不是所有的椅子都值得花钱。投资一把符合你需求的椅子是非常重要的，这取决于你每天要使用多长时间，以及你个人的身体构造，与其他人的需求相比，你可能需要更多的可调节性。总的来说，符合人体工程学的椅子应该是舒适的，提供支持，有尽可能多的可调节部分，并由易于清洁和允许皮肤呼吸的优质材料制成。
